В связи с изменением курса доллара и евро, произведена индексация цен.
Сроки доставки из разных стран мира остаются пока без изменений (но возможна задержка до 7 дней)
Автор: admin
Нехватка витамина Д
Что такого страшного в нехватке витамина Д?
У взрослого человека дефицит витамина Д3 может привести к многим заболеваниям, в частности ожирению, диабету, гипертонии, депрессии, фибромиалгии, синдрому хронической усталости, остеопорозу и нейро-дегенеративным заболеваниям, включая болезнь Альцгеймера. Как показывают исследования, дефицит витамина Д может даже способствовать развитию рака, особенно рака молочной железы, предстательной железы и толстой кишки.
Как понять, что у вас или у ваших близких дефицит витамина Д?
Самые распространённые симптомы дефицита у взрослых людей — частые простуды и постоянное чувство усталости. Витамин Д напрямую взаимодействует с клетками, которые отвечают за борьбу с инфекцией, а значит является важным помощником при простудных заболеваниях. Если вы заметили, что болеете чаще обычного — стоит рассмотреть возможность нехватки витамина Д в вашем организме.
Постоянный недосып, усталость и лень являются спутниками дефицитных состояний. Низкое содержание витамина Д в крови не позволяет встать с утра бодрым и выспавшимся, отчего страдают и многие системы нашего организма, например, нервная. Если вы спите достаточно, но не чувствуете себя бодро – возможно, у вас дефицитное состояние.
Узнать, есть ли у вас дефицит витамина Д можно и лабораторным путём — существует несколько видов анализов, проводимых лабораториями на основе сыворотки крови.
Витамин Д. Опасности и симптомы дефицита
Витамин Д является одним из главных помощников нашего организма, а также чаще всего находится в дефиците. Существует мнение, что дефицит этого витамина наблюдается только у жителей северных районов, ведь они получают мало солнца. Однако это не так. Недостаточное поступление в организм витамина Д все еще остается серьезной проблемой среди всего населения. По последним данным, более миллиарда человек во всем мире испытывают дефицит этого витамина.
Витамин Д, также называемый «солнечным витамином», регулирует функции более 200 генов и имеет важное значение для роста и развития. Обычно от 50 до 90% витамина Д вырабатывается при солнечном воздействии на кожу, а остальная часть поступает из рациона. Однако пребывание на солнце для получения витамина Д естественным путём имеет свои правила — необходимо ежедневное воздействие солнечного света от 15 до 20 минут в день на солнце с открытой 40% поверхности кожи. В связи с «обедневшей» витаминами и минералами пищей, рацион большинства людей также содержит мало витамина Д. На данным момент, самым эффективным методом поддержания уровня витамина в организме является приём специальных добавок, после согласования с лечащим врачом.
Роль витамина Д и его норма для здоровья детей
Для того чтобы иммунная защита была сильная и кости росли крепкими необходимо иметь адекватный уровень витамин Д. У маленьких детей он играет особую функцию в предотвращения рахита, благоприятно влияет на нервную систему, работу легких и сердца. Человек достигает его с определенной пищей и с помощью поглощения ультрафиолетовых лучей. В ясное время хватает проводить на улице 15-30 минут с открытым лицом и руками для того, чтобы стимулировать эпидермис выработать достаточную его степень. Наш организм так разумно устроен, что переизбыток прибывая под солнцем он получить не может.
Рыбий жир, лосось, тунец, сардины, печень трески, яичный желток, сливочное масло служат естественным источником кальцеферола.
С наступлением холодного времени года светлых дней становиться очень мало и проявляется потребность давать детям лекарственную форму провитамина. Большинство детских препаратов содержат безопасную профилактическую дозу.
Если чадо страдает ожирением, обладает темной кожей или не может часто бывать на свежем воздухе, то он нуждается в добавках в течении всего года, чтобы обеспечить соответствующую его величину.
Прием некоторых лекарств одновременно с витамином Д может вызвать побочные эффекты поэтому обязательно консультируйтесь с лечащим педиатром.
Существуют риски передозировки, если употреблять его слишком много. В таком случае в почках могут развиться камни. Верхний предел не должен превышать возрастной предел.
Суточная доза составляет:
От 400 до 1500 в день от 7-12 месяцев
От 600 до 2500 от 1-3 лет
От 600 до 3000 от 4-8 лет
От 600 до 4000 от 9 и старше
Младенцы растущие на грудном молоке требуется дополнительное количество холекальциферола. Поэтому дают капли в дозировке 400 единиц в день или мама может принимать 5000 в день для обогащения молока. Грудничкам, находящимся на искусственном вскармливании, обычно незачем его давать так как он есть в составе всех современных смесях.
Для точного определения возможного дефицита является анализ крови.
Теперь вы знаете, если у вашего ребенка нет недостатка данного провитамина, то он будет застрахован от ряда заболеваний.
Дефицит витамина D
Дефицит витамина Д представляет очень серьезную угрозу для здоровья человека.
Отсутствие этого витамина в организме в нужных количествах, значительно увеличивает риск роста раковых клеток и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Для того чтобы не допустить возникновения дефицита витамина D желательно ежедневно находиться на солнце не менее 20 минут.
При этом получать солнечные ванны лучше всего с 11:00 до 15:00.
Осенью и зимой, когда солнце не такое яркое и теплое, поддерживать уровень витамина Д в организме можно включив в свой рацион жирную морскую рыбу, такую как тунец, лосось и скумбрия, красную икру, печень, яичные желтки и сыр.
Также для восполнения витамина Д в организме рационально применение витаминных добавок.
Солнечный Витамин D
Диетологи совсем неслучайно называют Витамин D «витамином солнца», ведь получить его в необходимых количествах, организм может тогда, когда, кожа нашего тела подвержена воздействию солнечного света и тепла.
В продуктах питания витамин Д встречается не часто и содержится в малых дозах. В частности, источником витамина D для организма служит крапива, хвощ, петрушка и люцерна, а также рыбий жир, икра, яичный желток, сыр, молочные продукты и сливочное масло.
Польза витамина D для организма
Витамин Д очень важен для правильного функционирования иммунной системы человека. При этом он влияет на качество, не только врожденного, но и адаптивного иммунитета. Поэтому без нужного количества витамина D наши иммунные клетки не смогут эффективно противостоять вирусам и инфекциям.
Также, Витамин D:
• участвует в процессе рост и развитие костей;
• препятствует росту и развитию раковых клеток;
• помогает организму преобразовывать пищи в энергию;
• участвует в регулировании сердцебиения и артериального давления;
• помогает восстанавливать защитные оболочки, которые окружают нервы;
• поддерживает нормальный уровень серотонина в мозге, который необходим для борьбы с депрессиями и плохим настроением;
• помогает мышцам оставаться сильными и эластичными, усиливая частоту их сокращений;
• способствует повышению мышечного тонуса, который необходим для нормальной свертываемости крови и здорового функционирования щитовидной железы;
• помогает организму эффективно бороться с усталость и нервным напряжением.
Для восполнения витамина Д в организме рационально применение витаминных добавок.
Инструкция к VIGANTOL 500 I.E.
ВИТАМИНЫ ВИГАНТОЛ 500 М.Е. (VIGANTOL® 500 I.E. Vitamin D3 Tabletten)
Инструкция по применению VIGANTOL 500 I.E. для младенцев, детей и взрослых.
Прочтите всю брошюру очень внимательно, так как она содержит важную для вас информацию.
Эта лекарство отпускается без рецепта.
Для получения максимально возможного эффекта от применения VIGANTOL 500 I.E. ознакомьтесь с правилами.
- Сохраните данную инструкцию, т.к. она возможно пригодится вам в дальнейшем.
- Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу использования данных витаминов.
- Если ваше состояние не улучшается или ухудшается — немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.
- Если какой-либо из упомянутых в данной инструкции побочных эффектов проявляется при использовании данного лекарства, также обратитесь к своему врачу.
- Что такое VIGANTOL 500 I.E. и для чего он нужен?
- Что вам нужно знать, прежде чем принимать VIGANTOL 500 I.E.
- Как принимать VIGANTOL 500 I.E.?
- Какие побочные эффекты возможны?
- Условия хранения VIGANTOL 500 I.E.
- Дополнительная информация
- ЧТО ТАКОЕ VIGANTOL 500 I.E. И ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН?
VIGANTOL 500 I.E. является витаминным препаратом.
VIGANTOL 500 I.E. содержит колекальциферол (соответствует названию Витамин D3).
VIGANTOL 500 I.E. применяется:
— для профилактики рахита (расстройства кальцификации скелета растущего организма) и остеомаляции (размягчение костей у взрослых);
— для профилактики рахита (расстройства кальцификации скелета растущего организма) у недоношенных детей;
— для предотвращения дефицита витамина Д в организме при выявлении мальабсорбции (нарушение усваиваемости кишечником витамина Д) у детей и взрослых;
— для поддержки лечения остеопороза (разрушении костной ткани) у взрослых.
- ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИНИМАТЬ VIGANTOL 500 I.E.?
VIGANTOL 500 I.E. нельзя применять в следующих случаях:
— если у вас аллергические реакции на колекальциферол или любой другой компонент, входящий в состав VIGANTOL 500 I.E.;
— если у вас гиперкальциемия (повышенная концентрация кальция в крови);
— если у вас гиперкальциурия (повышенная концентрация кальция в моче).
VIGANTOL 500 I.E. следует принимать с осторожностью при:
— склонности к образованию камней в почках;
— нарушении экскреции через почки кальция и фосфата;
— приеме лекарств, содержащих производные бензотиадиазина (лекарства для стимулирования выделения мочи);
— у иммобилизованных пациентов, поскольку это риск гиперкальциемии (повышенная концентрация кальция в крови) и гиперкальциурии (повышенная концентрация кальция в моче). В этих случаях пациенты должны проверять и контролировать уровень кальция в крови и моче;
— если вы страдаете от саркоидоза: есть риск увеличения конверсии витамина Д в его активной форме. В этом случае следует тщательно контролировать уровень кальция в крови и моче;
— если у вас есть псевдогипопаратиреоз, в этом случае потребность организма в витамине Д существенно снижена. Существует риск длительной передозировки. При данном заболевании
необходимо принимать препараты с легко контролируемым количеством витамина Д.
У пациентов с почечной недостаточностью, применяющих VIGANTOL 500 I.E.следует контролировать воздействие препарата на фосфат кальция и гомеостаз.
Младенцы и малыши
VIGANTOL 500 I.E. необходимо с большой осторожностью давать младенцам и маленьким детям, т.к. существует риск при проглатывании таблеток. Рекомендуется растворить таблетки в воде, любой другой жидкости, или перейти на капли.
При назначении других препаратов, содержащих витамин Д, возможно потребуется откорректировать дозировку VIGANTOL 500 I.E. Дополнительные дозы витамина Д или кальция должны приниматься только под наблюдением врача. Также, в этом случае, необходимо обязательно контролировать уровень кальция в крови и моче.
Ежедневные дозы более 500 I.E.
При длительном употреблении VIGANTOL 500 I.E. необходимо обязательно контролировать уровень кальция в крови и моче, а почечную функцию проверять в виде измерения креатинина сыворотки. Это особенно важно для пожилых пациентов, проходящих лечение сердечными гликозидами (лекарства, стимулирующие работу сердечной мышцы) или диуретиками (лекарства для стимулирования выделения мочи).
При выявлении признаков гиперкальциемии (повышенной концентрации кальция в крови) необходимо немедленно снизить дозировку принимаемого лекарства или полностью отказаться от него. Рекомендуется уменьшить дозу или прервать лечение, если содержание кальция в моче превышает 7,5 ммоль / 24 часа (300 мг / 24 часа).
Ежедневные дозы более 1000 I.E.
При длительном лечении ежедневными дозами, превышающими 1000 I.Е. важно контролировать уровень кальция в сыворотке.
При приеме VIGANTOL 500 I.E. одновременно с принимаемыми или назначенными препаратами, пожалуйста, сообщите своему врачу о других лекарствах, даже если они отпускаются без рецепта.
Действие других лекарств на эффект от VIGANTOL 500 I.E.
Фенитоин (лекарства для лечения эпилепсии) или барбитураты (лекарства для лечения эпилепсии и расстройств сна, а также анестезия) могут снизить эффект от принимаемого витамина Д.
Тиазидные диуретики (лекарственные средства для стимуляции мочевой экскреции) могут привести к гиперкальциемии [повышенной концентрации кальция в крови). Поэтому необходимо контролировать уровень кальция в крови и моче при длительном применении.
Совместное применение с глюкокортикоидами (лекарствами для лечения определенных аллергических заболеваний) может уменьшить эффект от витамина Д.
Метаболиты или аналоги витаминов Д (например, кальцитриол): в комбинации с VIGANTOL 500 I.E. рекомендуется применять только в исключительных случаях. Уровень кальция в крови следует контролировать.
Рифампицин и изониазид (лекарства, используемые для лечения туберкулеза) могут увеличивать метаболизм и снизить эффективность витамина Д.
Влияние VIGANTOL 500 I.E. на эффект от применения других лекарств
Существует риск неблагоприятного воздействия при приеме сердечных гликозидов (лекарства, стимулирующие работу сердечной мышцы) в результате увеличения уровня кальция в крови при приеме витамина Д (риск сердечной аритмии). Необходимо особенно тщательно контролировать уровень кальция в крови и моче.
Обратите внимание, что эта информация также может быть использована и при появлении новых препаратов.
Беременность, грудное вскармливание и фертильность
Ежедневные дозы до 500 I. Е.
До сих пор не было известных случаев возникновения риска при данных дозах.
Необходимо избегать длительного применения витамина Д. т.к. это может привести к гиперкальцемии [увеличение концентрации кальция в крови), что, в свою очередь, создает опасность физической и умственной неполноценности новорожденного, а также повышает риск появления врожденного порока сердца и нарушения зрения у ребенка.
Ежедневные дозы более 500 I.E.
Во время беременности VIGANTOL 500 I.E. принимают только после выявления явного дефицита витамина Д, в течении срока, необходимого для устранения данного дефицита и по предписанию лечащего врача.
Необходимо избегать передозировки витамина Д, т.к. это может привести к гиперкальцемии (увеличение концентрации кальция в крови), что, в свою очередь, создает опасность физической и умственной неполноценности новорожденного, а также повышает риск появления врожденного порока сердца и нарушения зрения у ребенка.
Кормление грудью
Витамин Д и его метаболиты входят в состав материнского молока. При таком виде приема витамина Д, практически исключены случаи передозировки. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу дополнительного приема витамина Д.
Вождение автомобиля
Особые меры предосторожности не требуются.
Важная информация о некоторых других ингредиентах VIGANTOL 500 I.E.
Это лекарство содержит сахарозу. Пожалуйста, принимайте VIGANTOL 500 I.E. только после консультации с вашим врачом, если вы знаете об индивидуальной непереносимости некоторых сахаров.
- СПОСОБЫ ПРИЕМА VIGANTOL 500 I.E.
Принимайте VIGANTOL 500 I.E. только после назначения врача. Пожалуйста, обратитесь к врачу, если вы не уверены в необходимости или дозировке принимаемого препарата.
Если врач не указал иное, обычная доза приема составляет:
- Для предотвращения рахита — ежедневно 1 таблетку VIGANTOL 500 I.E. (что соответствует 0,0125 мг или 500 I.Е. витамина Д).
- По рекомендации лечащего врача дозировка может быть установлена в размере 2 таблетки в день VIGANTOL 500 I.E. (соответствует 0,025 мг или 1000 I.E. витамина Д).
- Для предотвращения выявленного дефицита витамина Д принимайте ежедневно 1 таблетку VIGANTOL 500 I.E. (что соответствует 0,0125 мг или 500 I.E. витамина Д).
- Для поддержания лечения остеопороза назначается 2 таблетки в день VIGANTOL 500 I.E. (что соответствует примерно 0,025 мг или 1000 I.E. витамина Д).
Ежедневные дозы более 500 I.E.
При длительном применении VIGANTOL 500 I.E. необходимо контролировать уровень кальция в крови и моче, а также проверять функцию почек путем измерения сывороточного креатинина. В случае необходимости, требуется регулирование дозы согласно значениям кальция в крови.
Способы приема
Младенцы и малыши
Таблетку можно растворить в чайной ложке или в небольшом прозрачном контейнере (например, стакане). Растворяют примерно в 5-10 мл воды, либо другой жидкости. Растворение таблетки занимает некоторое время (около 1-2 минут).
Аккуратными помешиваниями можно ускорить растворение витамина в жидкости.
Чтобы избежать нежелательных осложнений, таких как случайное попадание таблетки в дыхательные пути («проглатывание»), малышам таблетку рекомендуется растворить. Младенцам таблетка разводится всегда. Растворенную таблетку потом можно дать во время кормления.
Растворение таблеток в бутылочках не рекомендуется, т.к. есть риск того, что не вся жидкость будет выпита.
Еда, в которую добавляются витамины, должна быть предварительно термически обработана. В случае кормления ребенка заранее витаминизированной пищей. Необходимо учитывать количество витамина Д, содержащейся в ней изначально, до добавления VIGANTOL 500 I.E.
Взрослые
Принимайте таблетки с достаточным количеством воды.
Длительность приема
Младенцы могут принимать VIGANTOL 500 I.E., начиная со второй недели до конца первого года жизни. На втором году жизни рекомендуется увеличить дозу витамина VIGANTOL 500 I.Е., особенно в зимние месяцы.
При необходимости длительного применения витамина Д проконсультируйтесь с врачом.
Пожалуйста, поговорите со своим врачом или фармацевтом, если у вас создается впечатление, что эффект от VIGANTOL 500 I.E. слишком сильный или слишком слабый.
Если вам нужно большее количество VIGANTOL 500 I.E., чем установлено рекомендациями, ознакомьтесь с рисками передозировки:
Суточные дозы до 500 М.Е.
а) Симптомы: долгосрочная передозировка витамина Д может привести к гиперкальцемии (повышенная концентрация кальция в крови) и гиперкальциурии (повышенная концентрация кальция в моче). При значительном и длительном превышении потребности организма в кальции, это может привести к кальцификации органов.
б) Лечение при передозировке: при хронической передозировке витамином Д может потребоваться увеличение экскреции с мочой, а также введение глюкокортикоидов (лекарства для лечения некоторых аллергических заболеваний) и кальцитонинов (гормонов для регулирования концентрации кальция в крови).
Суточные дозы более 500 М.Е.
а) Симптомы передозировки
Эргокальциферол (витамин D2) и колекальциферол (Витамин D3) имеют относительно узкий терапевтический индекс. У взрослых с нормальной работой паращитовидной железы, порог для превышения (интоксикации) витамином Д должен составлять от 40 000 до 100 000 I.E. в день в течении 1 — 2 месяцев. Порог у детей и младенцев существенно ниже, поэтому употребление витамина Д без медицинского наблюдения не рекомендуется.
Передозировка может вызвать увеличение содержания фосфора в крови и моче, а также гиперкальциемический синдром (повышенная концентрация кальция в крови), что чревато отложениями в тканях организма, особенно в почках (камни в почках и кальцификация почек) и сосудах.
Характерных симптомов интоксикации мало. Это могут быть: тошнота, рвота, часто сначала понос, позже запор, потеря аппетита, усталость, головная боль, боль в мышцах и суставах, мышечная слабость и постоянная сонливость, азотемия (повышенная концентрация азота в крови), повышенная жажда, повышенное мочеиспускание и, в конечном итоге, обезвоживание. При лабораторных исследованиях было установлено, что для передозировки типична гиперкальциемия (увеличение концентрации кальция в крови), гиперкалыциурия (увеличение концентрации кальция в моче), а также увеличение уровня 25%-гидроксикальциферола в сыворотке.
б) Лечение при передозировке
Длительная передозировка витамином Д угрожает гиперкальциемией (увеличением концентрации кальция в крови).
В первую очередь необходимо полностью прекратить прием витамина Д. В течение нескольких недель произойдет нормализация гиперкальциемии, вызванной интоксикацией витамином Д.
В зависимости от степени гиперкальциемии (повышенная концентрация кальция в крови и моче) вводят диету с низким содержанием кальция, обильным питьем, для увеличения мочеиспускания. Также может быть назначен препарат Фуросемид, введение глюкокортикоидов (лекарства для лечения определенных аллергических заболеваний) и кальцитонин (гормон для контроля концентрации кальция в крови).
При достаточной почечной функции применяют вливания изотонического солевого раствора (3-6 л в течение 24 часов) с добавлением фуросемида (препарат для увеличения выделения мочи) из расчета 15 мг/кг массы тела в час. Также возможно назначение Natriumedetat (препарат, который связывает кальций в крови) при постоянном непрерывном контроле кальция и ЭКГ.
В другом случае возможно назначение гемодиализа (экстракорпоральное очищение крови) не содержащим кальция диализатом.
Специального препарата от передозировки нет.
Обратитесь к врачу, если установили у себя признаки передозировки витамином Д.
Если вы забыли вовремя принять VIGANTOL 500 I.E.
Если вы приняли VIGANTOL 500 I.E. в слишком малом количестве или пропустили прием, пожалуйста, не принимайте в следующий раз двойную дозу — продолжайте прием, как обычно, без учета пропуска.
Если вы досрочно прекратите принимать VIGANTOL 500 I.E.
Если вы перестали принимать витамины раньше назначенного врачом срока, существует риск ухудшения симптомов, возможен риск рецидива.
Если у вас есть дополнительные вопросы по применению лекарства, обратитесь к своему лечащему врачу.
- ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОT VIGANTOL 500 I.E.
Как и все лекарства, VIGANTOL 500 I.E. может вызвать побочные эффекты, возникновение который вероятно, но необязательно.
Частота побочных эффектов неизвестна, так как крупные клинические испытания по данной проблеме не проводились.
Возможные побочные эффекты
- Метаболизм и нарушение питания:
Гиперкальциемия (повышенная концентрация кальция в крови) и гиперкальциурия (повышенная концентрация кальция в моче).
- Заболевания желудочно-кишечного тракта:
Жалобы на желудочно-кишечный тракт, такие как запор, тошнота, боль в животе или диарея.
- Заболевания кожи и подкожной ткани:
Сверхчувствительная реакция, такие как зуд, сыпь или крапивница.
При подозрении на побочные эффекты
Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, обратитесь к вашему врачу или фармацевту. Это также относится к побочным эффектам, не упомянутым в этой брошюре. Вы можете отправить информацию о возникших побочных эффектах в Федеральный институт по лекарственным средствам и медицинским изделиям, в отдел фармаконадзора: Kurt-Georg-Kiesinger Allee 3, D-53175 Bonn. Веб-сайт: www.bfarm.de. Сообщая нам о дополнительных побочных эффектах, вы помогаете нам собрать информацию и сделать лекарство более безопасным.
- УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ VIGANTOL 500 I.E.
Хранить в недоступном для детей месте. Не принимайте препарат после истечения срока годности, указанного на упаковке. Срок годности относится к последнему дню месяца. Не храните при температуре выше 25 оС.
Храните VIGANTOL 500 I.E. в оригинальной коробке для защиты содержимого от света.
Не утилизируйте лекарство в канализацию или с бытовыми отходами. Спросите у вашего фармацевта о способе утилизации лекарства, если оно вам больше не нужно. Эта мера необходима для защиты окружающей среды.
- ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Состав VIGANTOL 500 I.E.
Активный ингредиент: колекальциферол
1 таблетка содержит 12,5 мкг колекальциферола, что соответствует 500 I.E. витамина D3.
Другие ингредиенты:
Высокодисперсный кремнезем (Ph.Eur.), кукурузный крахмал (Ph.Eur.), карбоксиметилкрахмал натрия (тип С) (Ph.Eur.), тальк (Ph.Eur.), стеарат магния (Ph.Eur.), аскорбат натрия (Ph.Eur.), триглицериды средней цепи (Ph.Eur.), микрокристаллическая целлюлоза (Ph.Eur.), маннит (Ph.Eur.), модифицированный крахмал, сахароза (Ph.Eur.), α—токоферол (Ph.Eur.)
Внешний вид VIGANTOL 500 I.E.
Таблетки витамина D3 VIGANTOL 500 I.E. бело-желтоватого цвета, круглые, с обеих сторон плоские, с гранеными краями и одной разделительной канавкой и тиснением «EM 60» на верхней части.
Таблетку можно разделить на равные половины.
Форма выпуска:
Упаковка по 30 таблеток
Упаковка по 50 таблеток
Упаковка по 90 таблеток
Упаковка по 100 таблеток
Таблетки в блистерных упаковках, изготовленных из нижнего слоя на основе ПВХ и алюминиевой фольги.
Владелец и производитель:
Владелец:
Merck Selbstmedikation GmbH
Frankfurter Straße 250
64293 Darmstadt
Tel.: 06151856 2323
EMail:medservicevitaminD@merckgroup.com
Производитель:
Merck KGaA & Co.
Werk Spittal
Hösslgasse 20
9800 Spittal/Drau
Österreich
Последнее изменение информации в данной брошюре: февраль 2017 года.
7.50020.0004/87875.H632
Смотреть Инструкцию к VIGANTOL 500 I.E. в формате pdf
Внимание: данная инструкция не является официальным переводом компании-производителя. Информация представлена исключительно в ознакомительных целях.
Инструкция к VIGANTOL 1000 I.E.
ВИТАМИНЫ ВИГАНТОЛ 1000 М.Е. (VIGANTOL® 1000 I.E. Vitamin D3 Tabletten)
Инструкция по применению VIGANTOL 1000 I.E. для младенцев, детей и взрослых.
Прочтите всю брошюру очень внимательно, так как она содержит важную для вас информацию.
Эта лекарство отпускается без рецепта.
Для получения максимально возможного эффекта от применения VIGANTOL 1000 I.E. ознакомьтесь с правилами.
- Сохраните данную инструкцию, т.к. она возможно пригодится вам в дальнейшем.
- Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу использования данных витаминов.
- Если ваше состояние не улучшается или ухудшается — немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.
- Если какой-либо из упомянутых в данной инструкции побочных эффектов проявляется при использовании данного лекарства, также обратитесь к своему врачу.
- Что такое VIGANTOL 1000 I.E. и для чего он нужен?
- Что вам нужно знать, прежде чем принимать VIGANTOL 1000 I.E.
- Как принимать VIGANTOL 1000 I.E.?
- Какие побочные эффекты возможны?
- Условия хранения VIGANTOL 1000 I.E.
- Дополнительная информация
- ЧТО ТАКОЕ VIGANTOL 1000 I.E. И ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН?
VIGANTOL 1000 I.E. является витаминным препаратом.
VIGANTOL 1000 I.E. содержит колекальциферол (соответствует названию Витамин D3).
VIGANTOL 1000 I.E. применяется:
— для профилактики рахита (расстройства кальцификации скелета растущего организма) и остеомаляции (размягчение костей у взрослых);
— для профилактики рахита (расстройства кальцификации скелета растущего организма) у недоношенных детей;
— для предотвращения дефицита витамина Д в организме при выявлении мальабсорбции (нарушение усваиваемости кишечником витамина Д) у детей и взрослых;
— для поддержки лечения остеопороза (разрушении костной ткани) у взрослых.
- ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИНИМАТЬ VIGANTOL 1000 I.E.?
VIGANTOL* 1000 I.E. нельзя применять в следующих случаях:
— если у вас аллергические реакции на колекальциферол или любой другой компонент, входящий в состав VIGANTOL 1000 I.E.;
— если у вас гиперкальциемия (повышенная концентрация кальция в крови);
— если у вас гиперкальциурия (повышенная концентрация кальция в моче).
VIGANTOL 1000 I.E. следует принимать с осторожностью при:
— склонности к образованию камней в почках;
— нарушении экскреции через почки кальция и фосфата;
— приеме лекарств, содержащих производные бензотиадиазина (лекарства для стимулирования выделения мочи);
— у иммобилизованных пациентов, поскольку это риск гиперкальциемии (повышенная концентрация кальция в крови) и гиперкальциурии (повышенная концентрация кальция в моче). В этих случаях пациенты должны проверять и контролировать уровень кальция в крови и моче;
— если вы страдаете от саркоидоза: есть риск увеличения конверсии витамина Д в его активной форме. В этом случае следует тщательно контролировать уровень кальция в крови и моче;
— если у вас есть псевдогипопаратиреоз, в этом случае потребность организма в витамине Д существенно снижена. Существует риск длительной передозировки. При данном заболевании
необходимо принимать препараты с легко контролируемым количеством витамина Д.
У пациентов с почечной недостаточностью, применяющих VIGANTOL 1000 I.E.следует контролировать воздействие препарата на фосфат кальция и гомеостаз.
Младенцы и малыши
VIGANTOL 1000 I.E. необходимо с большой осторожностью давать младенцам и маленьким детям, т.к. существует риск при проглатывании таблеток. Рекомендуется растворить таблетки в воде, любой другой жидкости, или перейти на капли.
При назначении других препаратов, содержащих витамин Д, возможно потребуется откорректировать дозировку VIGANTOL 1000 I.E. Дополнительные дозы витамина Д или кальция должны приниматься только под наблюдением врача. Также, в этом случае, необходимо обязательно контролировать уровень кальция в крови и моче.
Ежедневные дозы более 500 I.E.
При длительном употреблении VIGANTOL 1000 I.E. необходимо обязательно контролировать уровень кальция в крови и моче, а почечную функцию проверять в виде измерения креатинина сыворотки. Это особенно важно для пожилых пациентов, проходящих лечение сердечными гликозидами (лекарства, стимулирующие работу сердечной мышцы) или диуретиками (лекарства для стимулирования выделения мочи).
При выявлении признаков гиперкальциемии (повышенной концентрации кальция в крови) необходимо немедленно снизить дозировку принимаемого лекарства или полностью отказаться от него. Рекомендуется уменьшить дозу или прервать лечение, если содержание кальция в моче превышает 7,5 ммоль / 24 часа (300 мг / 24 часа).
Ежедневные дозы более 1000 I.E.
При длительном лечении ежедневными дозами, превышающими 1000 I.Е. важно контролировать уровень кальция в сыворотке.
При приеме VIGANTOL 1000 I.E. одновременно с принимаемыми или назначенными препаратами, пожалуйста, сообщите своему врачу о других лекарствах, даже если они отпускаются без рецепта.
Действие других лекарств на эффект от VIGANTOL 1000 I.E.
Фенитоин (лекарства для лечения эпилепсии) или барбитураты (лекарства для лечения эпилепсии и расстройств сна, а также анестезия) могут снизить эффект от принимаемого витамина Д.
Тиазидные диуретики (лекарственные средства для стимуляции мочевой экскреции) могут привести к гиперкальциемии [повышенной концентрации кальция в крови). Поэтому необходимо контролировать уровень кальция в крови и моче при длительном применении.
Совместное применение с глюкокортикоидами (лекарствами для лечения определенных аллергических заболеваний) может уменьшить эффект от витамина Д.
Метаболиты или аналоги витаминов Д (например, кальцитриол): в комбинации с VIGANTOL 1000 I.E. рекомендуется применять только в исключительных случаях. Уровень кальция в крови следует контролировать.
Рифампицин и изониазид (лекарства, используемые для лечения туберкулеза) могут увеличивать метаболизм и снизить эффективность витамина Д.
Влияние VIGANTOL 1000 I.E. на эффект от применения других лекарств
Существует риск неблагоприятного воздействия при приеме сердечных гликозидов (лекарства, стимулирующие работу сердечной мышцы) в результате увеличения уровня кальция в крови при приеме витамина Д (риск сердечной аритмии). Необходимо особенно тщательно контролировать уровень кальция в крови и моче.
Обратите внимание, что эта информация также может быть использована и при появлении новых препаратов.
Беременность, грудное вскармливание и фертильность
Ежедневные дозы до 500 I. Е.
До сих пор не было известных случаев возникновения риска при данных дозах.
Необходимо избегать длительного применения витамина Д. т.к. это может привести к гиперкальцемии [увеличение концентрации кальция в крови), что, в свою очередь, создает опасность физической и умственной неполноценности новорожденного, а также повышает риск появления врожденного порока сердца и нарушения зрения у ребенка.
Ежедневные дозы более 500 I.E.
Во время беременности VIGANTOL 1000 I.E. принимают только после выявления явного дефицита витамина Д, в течении срока, необходимого для устранения данного дефицита и по предписанию лечащего врача.
Необходимо избегать передозировки витамина Д, т.к. это может привести к гиперкальцемии (увеличение концентрации кальция в крови), что, в свою очередь, создает опасность физической и умственной неполноценности новорожденного, а также повышает риск появления врожденного порока сердца и нарушения зрения у ребенка.
Кормление грудью
Витамин Д и его метаболиты входят в состав материнского молока. При таком виде приема витамина Д, практически исключены случаи передозировки. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу дополнительного приема витамина Д.
Вождение автомобиля
Особые меры предосторожности не требуются.
Важная информация о некоторых других ингредиентах VIGANTOL 1000 I.E.
Это лекарство содержит сахарозу. Пожалуйста, принимайте VIGANTOL 1000 I.E. только после консультации с вашим врачом, если вы знаете об индивидуальной непереносимости некоторых сахаров.
- СПОСОБЫ ПРИЕМА VIGANTOL 1000 I.E.
Принимайте VIGANTOL 1000 I.E. только после назначения врача. Пожалуйста, обратитесь к врачу, если вы не уверены в необходимости или дозировке принимаемого препарата.
Если врач не указал иное, обычная доза приема составляет:
- Для предотвращения рахита — ежедневно 1/2 таблетки VIGANTOL 1000 I.E. (что соответствует 0,0125 мг или 500 I.Е. витамина Д).
- По рекомендации лечащего врача дозировка может быть установлена в размере 1 таблетка в день VIGANTOL 1000 I.E. (соответствует 0,025 мг или 1000 I.E. витамина Д).
- Для предотвращения выявленного дефицита витамина Д принимайте ежедневно ½ таблетки VIGANTOL 1000 I.E. (что соответствует 0,0125 мг или 500 I.E. витамина Д).
- Для поддержания лечения остеопороза назначается 1 таблетка в день VIGANTOL 1000 I.E. (что соответствует примерно 0,025 мг или 1000 I.E. витамина Д).
Ежедневные дозы более 500 I.E.
При длительном применении VIGANTOL 1000 I.E. необходимо контролировать уровень кальция в крови и моче, а также проверять функцию почек путем измерения сывороточного креатинина. В случае необходимости, требуется регулирование дозы согласно значениям кальция в крови.
Способы приема
Младенцы и малыши
Таблетку можно растворить в чайной ложке или в небольшом прозрачном контейнере (например, стакане). Растворяют примерно в 5-10 мл воды, либо другой жидкости. Растворение таблетки занимает некоторое время (около 1-2 минут).
Аккуратными помешиваниями можно ускорить растворение витамина в жидкости.
Чтобы избежать нежелательных осложнений, таких как случайное попадание таблетки в дыхательные пути («проглатывание»), малышам таблетку рекомендуется растворить. Младенцам таблетка разводится всегда. Растворенную таблетку потом можно дать во время кормления.
Растворение таблеток в бутылочках не рекомендуется, т.к. есть риск того, что не вся жидкость будет выпита.
Еда, в которую добавляются витамины, должна быть предварительно термически обработана. В случае кормления ребенка заранее витаминизированной пищей. Необходимо учитывать количество витамина Д, содержащейся в ней изначально, до добавления VIGANTOL 1000 I.E.
Взрослые
Принимайте таблетки с достаточным количеством воды.
Длительность приема
Младенцы могут принимать VIGANTOL 1000 I.E., начиная со второй недели до конца первого года жизни. На втором году жизни рекомендуется увеличить дозу витамина VIGANTOL 1000 I.Е., особенно в зимние месяцы.
При необходимости длительного применения витамина Д проконсультируйтесь с врачом.
Пожалуйста, поговорите со своим врачом или фармацевтом, если у вас создается впечатление, что эффект от VIGANTOL 1000 I.E. слишком сильный или слишком слабый.
Если вам нужно большее количество VIGANTOL 1000 I.E., чем установлено рекомендациями, ознакомьтесь с рисками передозировки:
Суточные дозы до 500 М.Е.
а) Симптомы: долгосрочная передозировка витамина Д может привести к гиперкальцемии (повышенная концентрация кальция в крови) и гиперкальциурии (повышенная концентрация кальция в моче). При значительном и длительном превышении потребности организма в кальции, это может привести к кальцификации органов.
б) Лечение при передозировке: при хронической передозировке витамином Д может потребоваться увеличение экскреции с мочой, а также введение глюкокортикоидов (лекарства для лечения некоторых аллергических заболеваний) и кальцитонинов (гормонов для регулирования концентрации кальция в крови).
Суточные дозы более 500 М.Е.
а) Симптомы передозировки
Эргокальциферол (витамин D2) и колекальциферол (Витамин D3) имеют относительно узкий терапевтический индекс. У взрослых с нормальной работой паращитовидной железы, порог для превышения (интоксикации) витамином Д должен составлять от 40 000 до 100 000 I.E. в день в течении 1 — 2 месяцев. Порог у детей и младенцев существенно ниже, поэтому употребление витамина Д без медицинского наблюдения не рекомендуется.
Передозировка может вызвать увеличение содержания фосфора в крови и моче, а также гиперкальциемический синдром (повышенная концентрация кальция в крови), что чревато отложениями в тканях организма, особенно в почках (камни в почках и кальцификация почек) и сосудах.
Характерных симптомов интоксикации мало. Это могут быть: тошнота, рвота, часто сначала понос, позже запор, потеря аппетита, усталость, головная боль, боль в мышцах и суставах, мышечная слабость и постоянная сонливость, азотемия (повышенная концентрация азота в крови), повышенная жажда, повышенное мочеиспускание и, в конечном итоге, обезвоживание. При лабораторных исследованиях было установлено, что для передозировки типична гиперкальциемия (увеличение концентрации кальция в крови), гиперкалыциурия (увеличение концентрации кальция в моче), а также увеличение уровня 25%-гидроксикальциферола в сыворотке.
б) Лечение при передозировке
Длительная передозировка витамином Д угрожает гиперкальциемией (увеличением концентрации кальция в крови).
В первую очередь необходимо полностью прекратить прием витамина Д. В течение нескольких недель произойдет нормализация гиперкальциемии, вызванной интоксикацией витамином Д.
В зависимости от степени гиперкальциемии (повышенная концентрация кальция в крови и моче) вводят диету с низким содержанием кальция, обильным питьем, для увеличения мочеиспускания. Также может быть назначен препарат Фуросемид, введение глюкокортикоидов (лекарства для лечения определенных аллергических заболеваний) и кальцитонин (гормон для контроля концентрации кальция в крови).
При достаточной почечной функции применяют вливания изотонического солевого раствора (3-6 л в течение 24 часов) с добавлением фуросемида (препарат для увеличения выделения мочи) из расчета 15 мг/кг массы тела в час. Также возможно назначение Natriumedetat (препарат, который связывает кальций в крови) при постоянном непрерывном контроле кальция и ЭКГ.
В другом случае возможно назначение гемодиализа (экстракорпоральное очищение крови) не содержащим кальция диализатом.
Специального препарата от передозировки нет.
Обратитесь к врачу, если установили у себя признаки передозировки витамином Д.
Если вы забыли вовремя принять VIGANTOL 1000 I.E.
Если вы приняли VIGANTOL 1000 I.E. в слишком малом количестве или пропустили прием, пожалуйста, не принимайте в следующий раз двойную дозу — продолжайте прием, как обычно, без учета пропуска.
Если вы досрочно прекратите принимать VIGANTOL 1000 I.E.
Если вы перестали принимать витамины раньше назначенного врачом срока, существует риск ухудшения симптомов, возможен риск рецидива.
Если у вас есть дополнительные вопросы по применению лекарства, обратитесь к своему лечащему врачу.
- ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОT VIGANTOL 1000 I.E.
Как и все лекарства, VIGANTOL 1000 I.E. может вызвать побочные эффекты, возникновение который вероятно, но необязательно.
Частота побочных эффектов неизвестна, так как крупные клинические испытания по данной проблеме не проводились.
Возможные побочные эффекты
- Метаболизм и нарушение питания:
Гиперкальциемия (повышенная концентрация кальция в крови) и гиперкальциурия (повышенная концентрация кальция в моче).
- Заболевания желудочно-кишечного тракта:
Жалобы на желудочно-кишечный тракт, такие как запор, тошнота, боль в животе или диарея.
- Заболевания кожи и подкожной ткани:
Сверхчувствительная реакция, такие как зуд, сыпь или крапивница.
При подозрении на побочные эффекты
Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, обратитесь к вашему врачу или фармацевту. Это также относится к побочным эффектам, не упомянутым в этой брошюре. Вы можете отправить информацию о возникших побочных эффектах в Федеральный институт по лекарственным средствам и медицинским изделиям, в отдел фармаконадзора: Kurt-Georg-Kiesinger Allee 3, D-53175 Bonn. Веб-сайт: www.bfarm.de. Сообщая нам о дополнительных побочных эффектах, вы помогаете нам собрать информацию и сделать лекарство более безопасным.
- УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ VIGANTOL 1000 I.E.
Хранить в недоступном для детей месте. Не принимайте препарат после истечения срока годности, указанного на упаковке. Срок годности относится к последнему дню месяца. Не храните при температуре выше 25 оС.
Храните VIGANTOL 1000 I.E. в оригинальной коробке для защиты содержимого от света.
Не утилизируйте лекарство в канализацию или с бытовыми отходами. Спросите у вашего фармацевта о способе утилизации лекарства, если оно вам больше не нужно. Эта мера необходима для защиты окружающей среды.
- ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Состав VIGANTOL 1000 I.E.
Активный ингредиент: колекальциферол
1 таблетка содержит 25 мкг колекальциферола, что соответствует 1000 I.E. витамина D3.
Другие ингредиенты:
Высокодисперсный кремнезем (Ph.Eur.), кукурузный крахмал (Ph.Eur.), карбоксиметилкрахмал натрия (тип С) (Ph.Eur.), тальк (Ph.Eur.), стеарат магния (Ph.Eur.), аскорбат натрия (Ph.Eur.), триглицериды средней цепи (Ph.Eur.), микрокристаллическая целлюлоза (Ph.Eur.), маннит (Ph.Eur.), модифицированный крахмал, сахароза (Ph.Eur.), α—токоферол (Ph.Eur.)
Внешний вид VIGANTOL 1000 I.E.
Таблетки витамина D3 VIGANTOL 1000 I.E. бело-желтоватого цвета, круглые, с обеих сторон плоские, с гранеными краями и одной разделительной канавкой и тиснением «EM 61» на верхней части.
Таблетку можно разделить на равные половины.
Форма выпуска:
Упаковка по 30 таблеток
Упаковка по 50 таблеток
Упаковка по 90 таблеток
Упаковка по 100 таблеток
Упаковка по 200 таблеток
Таблетки в блистерных упаковках, изготовленных из нижнего слоя на основе ПВХ и алюминиевой фольги.
Владелец и производитель:
Владелец:
Merck Selbstmedikation GmbH
Frankfurter Straße 250
64293 Darmstadt
Tel.: 06151856 2323
EMail:medservicevitaminD@merckgroup.com
Производитель:
Merck KGaA & Co.
Werk Spittal
Hösslgasse 20
9800 Spittal/Drau
Österreich
Последнее изменение информации в данной брошюре: февраль 2017 года.
7.50025.0002/87877.H637
Смотреть Инструкцию к VIGANTOL 1000 I.E. в формате pdf
Внимание: данная инструкция не является официальным переводом компании-производителя. Информация представлена исключительно в ознакомительных целях.
Витамин Д3 Штройли 300000 E/мл 10 X 1 мл раствор для инъекций Vitamin D3 Streuli 300000 E/ml 10 Ampullen
Состав
Активное вещество: холекальциферол.
Вспомогательные вещества : триглицериды Mediocatenalia qs ad solut.
Галеновая форма и количество активного ингредиента на единицу
1 ампула по 1 мл содержит: Cholecalciferolum 300’000 МЕ
Показания к применению / Применение
Терапия остеомаляции при мальабсорбции.
Острая послеоперационная паращитовидная недостаточность.
Гипокальциемическая тетания.
Дозировка / Применение
впрыскивание
Острая, послеоперационная паращитовидная недостаточность;
Первоначально 300 000 МЕ вводят внутримышечно в сочетании с внутривенным введением кальция. Последующая обработка проводится с помощью капельного раствора витамина D 3 .
Остеомаляция для мальабсорбции
Замещение должно проводиться парентерально с 300 000 МЕ витамина D3 внутримышечно. Рекомендуется повторять с интервалом 6-12 месяцев для поддержания терапевтического результата.
Во время терапии витамина D следует проявлять осторожность, чтобы обеспечить достаточное потребление кальция.
Противопоказания
Внутривенная инъекция раствора для инъекций витамина D 3 .
Использование у детей грудного и раннего возраста при наличии гипотиреоза или идиопатической гиперкальциемии.
Беременность и лактация.
Высокодозная терапия витамина D не должна использоваться в скелетных условиях с постели (повышенная экскреция кальция), болезнь Боке (саркоидоз), иммобилизация в ортопедической коррекционной хирургии и острый туберкулез легких.
Аналогов витамина D не следует назначать одновременно.
Пациенты с гиперкальциемией и интоксикацией витамина D не должны получать это лекарство.
Гиперчувствительность к витамину D или любому из наполнителей.
Предупреждения и меры предосторожности
Следует проявлять осторожность в случае метаболизма кальция, почечной недостаточности, коронарной болезни, артериосклероза и камней в почках.
Витамин D следует использовать с осторожностью из-за возможной гиперкальциемии у пациентов, принимающих сердечные гликозиды, поскольку могут возникать аритмии.
Токсичные эффекты D-витаминов могут возникать, когда ежедневные дозы 1000-3000 МЕ / кг массы тела вводят в течение нескольких месяцев.
При определении дозы необходимо учитывать частые накопления витамина D в молоке, жирах, детском питании и других питательных веществах.
Следует принять во внимание, что во время терапии с витамином D3 не принимается никаких других витамин D-содержащих лекарств или повышенного содержания витаминов D-обогащенных продуктов.
Взаимодействие
Фенобарбитал и фенитоин ускоряют распад витамина D из-за индукции фермента печени.
Кортикостероиды уменьшают эффект аналогов витамина D.
Сопутствующее использование тиазидных диуретиков и фармакологических доз витамина D у пациентов с гипопаратиреозом может привести к гиперкальциемии. Это может быть временным или требует прекращения приема витамина.
Одновременное введение сердечных гликозидов повышает их токсичность.
Беременность / Грудное вскармливание
Для беременных и кормящих женщин RDA составляет 10 мкг (= 400 МЕ) в день.
Витамин D 3 Раствор Streuli для инъекций содержит высокие дозы витамина D и не должен использоваться во время беременности и лактации.
Влияние на способность управлять и использовать машины
Витамин D 3 Streuli не влияет на способность управлять или использовать машины.
Побочные эффекты
Нежелательные эффекты возникают в контексте передозировок.
Передозировка
Если превышение кальциевой способности почек превышает передозировку витамином D, могут наблюдаться следующие симптомы: слабость, усталость, сонливость, головная боль, анорексия, сухость во рту, металлический привкус, тошнота, рвота, судороги в животе, запор, диарея, головокружение , Тиннитус, атаксия, сыпь, гипотония у детей, боль в мышцах и костях и раздражительность.
Позднее можно наблюдать: ринорею, зуд, снижение либидо, нефрокальциноз, ухудшение функции почек, остеопороз взрослых, задержку роста у детей, потерю веса, анемию, фоточувствительные сосудистые кальцификации, метастатические кальцификации, панкреатит и судороги.
Редко: гипертония, психоз, изменения электролитов и ферментов в сыворотке, ацидоз.
Гиперкальциемия из-за хронического приема высоких доз витамина D может продолжаться 2 месяца или более, потому что кальцифедиол хранится в организме.
Терапия
Лечение интоксикации витамина D заключается прежде всего в прекращении приема препарата и любой дополнительной терапии кальцием, достаточном потреблении жидкости, введении кортикостероидов и, возможно, диуретиков (фуросемид, этакриновая кислота), гемо- и перитонеального диализа.
В случае острой интоксикации принимайте вспомогательные меры: рвоту, промывание желудка, введение минерального масла.
Механизм действия
В коже 7-дегидрохолестерин превращается в холекальциферол (витамин D 3 ) под воздействием УФ-излучения солнечного света. В меньшей степени витамин D 3 также поставляется с пищей (молоко, масло, печень, яичный желток).
Холекальциферол гидроксилируется в печени и почках, в частности, образуется фактический субстрат 1,25-дигидроксихолекальциферол (кальцитриол).
Кальцитриол и аналоги вместе с гормонами паратиреоидного гормона регулируют метаболизм кальция и фосфора. Основной эффект заключается в содействии активному поглощению кальция в кишечнике, помимо того, что он необходим для нормального формирования кости.
Минимальная потребность в витамине D составляет 400-800 МЕ в день, в зависимости от вашего возраста.
Фармакокинетика
распределение
Холекальциферол доставляется в кровь в виде хиломикронов через лимфатическую систему, где она в основном связана с альфа-глобулином (витамин D-связывающий белок). Гидроксилированные метаболиты витамина D также связаны с этим транспортным белком.
25-гидроксихолекальциферол (кальцифедиол) в течение длительного времени хранится в жировой и мышечной тканях.
Неизвестно, попадают ли кальцифедиол или кальцитриол в грудное молоко.
метаболизм
В печени витамин D преобразуется витамин D 25-гидроксилазой в кальцифедиол, дополнительно метаболизируется в почках с активным субстратом 1,25-дигидроксихолекальциферол (кальцитриол).
устранение
Хотя не все метаболиты витамина D известны до настоящего времени, считается, что большая часть его разрушена микросомальными ферментами печени и устранена фекалиями.
После однократного внутривенного введения радиоактивного кальцитриола в организме в течение 6-10 дней обнаруживается 19-41% радиоактивности.
Доклинические данные
Доклинических данных, относящихся к приложению, нет.
Другая информация
Поскольку исследования переносимости не проводились, витамин D 3 Streuli, раствор для инъекций не следует смешивать с другими лекарственными средствами.
Лекарство должно использоваться только до даты, указанной на упаковке.
Специальные инструкции по хранению
Хранить в оригинальной упаковке при комнатной температуре (15-25 ° C) и защищать от света. Хранить в недоступном для детей месте.
Цена: 3500 руб.
ЗАЯВКА НА ДОСТАВКУ ВИТАМИНОВ
Бургерштейн витамин D3 100 капсулы Burgerstein Vitamin D3 100 Kaps
Витамин D способствует поддержанию здоровья костей и способствует улучшению усвоения и использования кальция.
Витамин D3 компенсирует недостаток эндогенной продукции витамина D3 в коже в период когда мало светит солнце.
Особые отметки:
производство витамина D3 в организме с возрастом уменьшается.
УФ-фильтры солнцезащитных кремов и косметики сокращают производство витамина D3 в коже.
Нарушения пищеварения, особенно печени и заболевания желчного пузыря, приводят к снижению поглощения жирорастворимых витаминов.
Принимать по 1 капсуле с небольшим количеством жидкости.
Цена: 2600 руб.
ЗАЯВКА НА ДОСТАВКУ ВИТАМИНОВ
Фортевитал витамин D3 пастилки 60 грамм Fortevital Vitamin D3 60 g Lutschtablet
Fortevital Vitamin D3 помогает удовлетворить ежедневную потребность в витамине D3. Пастилки без сахара имеют вкусный аромат малины и принимаются без воды. Они отлично подходят для детей и людей, у которых проблемы с глотанием таблеток или капсул.
Цена: 2500 руб.
ЗАЯВКА НА ДОСТАВКУ ВИТАМИНОВ
Витамин D3 Штройли 4000 ME/мл для профилактики 10 мл Vitamin D3 Streuli Prophylax 4000 IE/ml 10 ml
Что такое витамин D 3 Streuli и когда он используется?
Витамин D 3 Streuli — это масляный раствор, содержащий холекальциферол (витамин D 3 ). Как правило, люди могут сами производить витамин D 3 под воздействием солнечного света в коже.
Витамин D 3 необходим для приема кальция в диете и необходим для нормального формирования кости.
В случае недостаточного солнечного света, недостаточного потребления витамина D 3- обогащенных продуктов, а также увеличения потребности в витамине D 3 в росте, беременности и лактации организму также должен предлагаться этот витамин.
Витамин D 3 Streuli используется при следующих заболеваниях:
- Предотвращение размягчения костей у детей (рахит);
- Предотвращение размягчения костей у взрослых (остеомаляция);
- Профилактическое лечение: сильный рост, беременность и лактация.
Когда может витамина D 3 Streuli не применять?
- Принимайте только дозу, назначаемую вашим врачом в течение данного периода времени.
- Избегайте приема чрезмерных доз витамина D в течение нескольких месяцев или лет, особенно если вы принимаете кальций и / или витаминизированные питательные вещества (например, надутые таблетки).
- Добавки витамина D не следует использовать в условиях повышенного уровня кальция в крови или моче или при экскреторных нарушениях почек.
Когда принимается витамин D 3 Streuli Внимание?
Все D-витамины вредны, если принимать их в больших дозах (более 1000-3000 МЕ на килограмм массы тела).
Следует проявлять осторожность в случае метаболизма кальция, заболевания почек и сердечных заболеваний. В этих случаях проконсультируйтесь с врачом.
Расскажите своему врачу, фармацевту или аптекарю или вашему доктору, фармацевтом или аптекарю, если у вас есть другие болезни, аллергии или если вы принимаете другие лекарства (даже те, что вы купили сами!) Или используете их извне!
Может быть витамин D 3 Streuli принимать во время беременности или во время грудного вскармливания?
Основываясь на прошлом опыте, никакой риск для ребенка не известен, когда он используется по назначению. Систематических научных исследований никогда не проводилось. В качестве меры предосторожности вы должны воздерживаться от использования каких-либо лекарств во время беременности и лактации или обращаться за советом к врачу, фармацевту или аптекарю или фармацевту или аптекарю.
Как использовать витамин D 3 Streuli ?
Для профилактики рахита
Как правило, ваш врач назначает 0,1 мл (= 400 МЕ) в день с 3-й недели жизни до конца 1-го года жизни, 0,1-0,2 мл (= 400-800 МЕ) ежедневно для недоношенных детей до конца 1-го года. день рождения.
На втором году жизни 0,1 мл (= 400 МЕ) также следует назначать в периоды низкого солнечного света.
беременность
Ежедневно 0,1 мл (= 400 МЕ) от 6,9. Месяц беременности.
лактация
Ежедневно 0,1 мл (= 400 МЕ).
Если ежедневное введение перорального раствора невозможно, обратитесь к врачу.
Следуйте инструкциям, приведенным в листовке или в соответствии с предписаниями вашего врача. Если вы считаете, что лекарство слишком слабое или слишком сильное, поговорите со своим врачом, фармацевтом или аптекарем или вашим врачом, фармацевтом или аптекарем.
Какие побочные эффекты могут быть витамином D 3 Streuli есть?
В предписанной дозировке побочных эффектов не ожидается.
Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, не перечисленные здесь, вы должны сообщить своему врачу или фармацевту.
Что еще нужно учитывать?
Лекарство должно использоваться только до даты, указанной на упаковке.
Хранить в оригинальной упаковке при комнатной температуре (15-25 ° C) и защищать от света.
Хранить в недоступном для детей месте.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом, фармацевтом или аптекарем или вашим врачом, фармацевтом или аптекарем. Эти лица имеют подробную техническую информацию.
Что такое витамин D 3 Streuli содержат?
1 мл содержит:
Активный ингредиент: Cholecalciferol 4000 International Units (IU) и эксципиенты.
Цена: 1300 руб.
ЗАЯВКА НА ДОСТАВКУ ВИТАМИНОВ
Смена названия Вигантолеттен
Компания «Мерк» («Merck») произвела ребрендинг* своей продукции.
Препараты Vigantoletten теперь выпускаются под новым названием Vigantol.
В частности, ребрендинг коснулся препаратов [всех форм выпуска (50, 100, 200 табл.)]:
- VIGANTOLETTEN 1000 I.E.
- VIGANTOLETTEN 500 I.E.
Состав препаратов остался неизменным.
Изменились только торговые наименования.
Т.е. отныне потребителям доступны те же препараты под новыми наименованиями:
- VIGANTOL 1000 I.E.
- VIGANTOL 500 I.E.
*Ребрендинг продукции — традиционный прием известных компаний, направленный на повышение лояльности к компании и продукции.
Препараты ранних партий еще могут оставаться на складах под прежним названием Vigantoletten, с исчерпанием которых в новых поставках потребитель будет получать уже препарат с новым наименованием Vigantol.
Компания Мерк (Merck) в рамках маркетингового совершенствования ранее уже меняла логотип компании, форму и цвета упаковки и т.д.
При этом традиционное немецкое качество продукции компании Мерк (Merk) поддерживается на неизменно высоком уровне!
ЗАЯВКА НА ДОСТАВКУ ВИТАМИНОВ
VIGANTOL 1000 I.E.
Витамины VIGANTOL 1000 I.E. теперь будут продаваться в капсулах. В наличии будут 50, 100 и 200 таб.
Вигантол 1000 ед. является аналогом Вигантолеттен 1000ед.
VIGANTOL ® 1000 I.E. доказан в течение длительного времени — как препарат для профилактики дефицита витамина D, а также в поддерживающей терапии остеопороза и профилактики рахита.
Полезно знать: в большинстве случаев для удовлетворения потребности в витамине D достаточно ежедневного приема небольшой таблетки VIGANTOL ® 1000 I.E.
Вы можете ознакомиться с интересными фактами об ингредиентах, областях применения и советах по использованию VIGANTOL ® 1000 I.E.
Ингредиенты
Витамин D играет центральную роль для нашего здоровья (в частности — для здоровья костей). Но большинство людей имеют слишком низкий уровень витамина D.
Одна таблетка VIGANTOL ® 1000 I.E. содержит 1000 МЕ (Международные единицы) витамина D.
Происхождение витамина D3
Активным веществом VIGANTOL ® 1000 I.E. является колекальциферол (витамин D3). Его для VIGANTOL ® 1000 I.E. получают из ланолина (шерстяного жира), овечьей шерсти живых овец. Соответственно, можно сказать, что витамин D в VIGANTOL ® 1000 I.E. имеет естественное (животное) происхождение.
Область применения
VIGANTOL ® 1000 I.E. применяется для:
- Для профилактики рахита (расстройства кальцификации скелет) у подростков
- Для предотвращения риска заболевания дефицитом витамина D у здоровых людей без расстройства резорбции (нарушение потребления витамина D в кишечнике)
- Для поддерживающей терапии остеопороза (деградация костной ткани)
Применение и дозировка
Всегда принимайте VIGANTOL ® 1000 I.E. в строгом соответствии с назначением лечащего врача. Пожалуйста, при необходимости, проконсультируйтесь с Вашим врачом или фармацевтом.
В зависимости от области применения дозировка VIGANTOL ® 1000 I.E. составляет от половины до одной таблетки в день.
Если врач не назначает иное, обычная суточная доза составляет:
Для профилактики рахита (расстройства кальцификации скелета в возрастающем возрасте):
- ½ таблетка VVIGANTOL ® 1000 I.E. (эквивалент 500 МЕ витамина D) или одна таблетка VIGANTOL ® 500 I.Е .
Для профилактики рахита (расстройства кальцификации скелета в возрастающем возрасте) у недоношенных новорожденных:
- Как правило, 1 таблетка VIGANTOL ® 1000 I.E. (эквивалент 1000 МЕ витамина D) рекомендуется ежедневно для профилактики рахита у недоношенных детей.
- Дозировка должна быть указана лечащим врачом.
Для предотвращения риска заболевания дефицита витамина D:
- ½ таблетки VIGANTOL ® 1000 I.E. (эквивалент 500 МЕ витамина D).
Для поддерживающего лечения остеопороза:
- 1 таблетка VIGANTOL ® 1000 I.E. (эквивалент 1000 МЕ витамина D).
Советы по применению
Совет для взрослых:
- Запейте таблетку достаточным количеством воды.
Советы для использования у младенцев и детей младшего возраста:
- Растворите таблетку в чайной ложке воды или молока и влейте растворенную смесь непосредственно в рот ребенка, предпочтительно во время еды.
- Добавление таблеток в бутылку или еду для младенцев не рекомендуется, так как это не может гарантировать полное потребление. Если таблетки все таки нужно вводить в рацион, добавление производится после кипячения и затем охлаждения еды. При использовании витаминизированной пищи необходимо учитывать количество витамина D, содержащегося в ней.
Продолжительность применения
В течение всего срока действия препарата следует консультироваться с лечащим врачом.
Для младенцев ½ таблетки VIGANTOL ® 1000 I.E. (или 1 таблетка VIGANTOL ® 500 I.E.) обычно вводят со второй недели жизни до конца первого года жизни. Дальнейший прием рекомендуется на второй год жизни, особенно в зимние месяцы.
Инструкция
Для получения дополнительной информации Вы можете скачать инструкцию к VIGANTOL ® 500 I.E. (на немецком языке).
VIGANTOL 500 I.E.
Витамины VIGANTOL 500 I.E. теперь будут продаваться в капсулах. В наличии есть 100 и 50 таб.
Вигантол 500 ед. является аналогом Вигантолеттен 500ед.
VIGANTOL ® 500 I.E. доказан в течение длительного времени — как препарат для профилакти рахита (расстройства кальцификации скелета в подростковом возрасте), для поддерживающего лечения остеопороза и профилактики дефицита витамина D. Маленькие таблетки обеспечивают необходимый плюс витамина D3 (колекальциферол).
Вы можете ознакомиться с интересными фактами об ингредиентах, областях применения и советах по использованию VIGANTOL ® 500 I.E.
Ингредиенты
Витамин D играет центральную роль для нашего здоровья (в частности — для здоровья костей). Но большинство людей имеют слишком низкий уровень витамина D.
VIGANTOL ® 500 I.E. многократно показал себя как эффективный препарат для восполнения витамина D в организме человека.
Происхождение витамина D3
Активным веществом VIGANTOL ® 500 I.E. является колекальциферол (витамин D3). Его для VIGANTOL ® 500 I.E. получают из ланолина (шерстяного жира), овечьей шерсти живых овец. Соответственно, можно сказать, что витамин D в VIGANTOL ® 500 I.E. имеет естественное (животное) происхождение.
Область применения
VIGANTOL ® 500 I.E. применяется для:
- Для профилактики рахита (расстройства кальцификации скелет) у подростков
- Для профилактики рахита (расстройства кальцификации скелета) у недоношенных детей
- Для предотвращения риска заболевания дефицитом витамина D у здоровых людей без расстройства резорбции (нарушение потребления витамина D в кишечнике)
- Для поддерживающей терапии остеопороза (деградация костной ткани)
Применение и дозировка
Всегда принимайте VIGANTOL ® 500 I.E. в строгом соответствии с назначением лечащего врача. Пожалуйста, при необходимости, проконсультируйтесь с Вашим врачом или фармацевтом.
Если врач не назначает иное, обычная суточная доза составляет:
Для профилактики рахита (расстройства кальцификации скелета) в подростковом возрасте:
- 1 таблетка VIGANTOL ® 500 I.E. (соответствует 500 МЕ витамина D).
Для профилактики рахита (расстройства кальцификации скелета) у недоношенных новорожденных:
- Как правило, рекомендуется 2 таблетки VVIGANTOL ® 500 I.E. (эквивалент 1000 МЕ витамина D) для профилактики рахита (расстройства кальцификации скелета) у недоношенных детей.
- Дозировка должна определяться лечащим врачом.
Для предотвращения риска заболевания дефицита витамина D:
- 1 таблетка VIGANTOL ® 500 I.E. (соответствует 500 МЕ витамина D).
Для поддерживающего лечения остеопороза:
- 2 таблетки VIGANTOL ® 500 I.E. (соответствует 1000 МЕ витамина D)
Советы по применению
Совет для взрослых:
- Запейте таблетку достаточным количеством воды.
Советы для использования у младенцев и детей младшего возраста:
- Растворите таблетку в чайной ложке воды или молока и влейте растворенную смесь непосредственно в рот ребенка, предпочтительно во время еды.
- Добавление таблеток в бутылку или еду для младенцев не рекомендуется, так как это не может гарантировать полное потребление. Если таблетки все таки нужно вводить в рацион, добавление производится после кипячения и затем охлаждения еды. При использовании витаминизированной пищи необходимо учитывать количество витамина D, содержащегося в ней.
Продолжительность применения
В течение всего срока действия препарата следует консультироваться с лечащим врачом.
Для младенцев VIGANTOL ® 500 I.E. обычно вводят со второй недели жизни до конца первого года жизни. Дальнейший прием рекомендуется на второй год жизни, особенно в зимние месяцы.
Инструкция
Для получения дополнительной информации Вы можете скачать инструкцию к VIGANTOL ® 500 I.E. (на немецком языке).
Витамин Д для детей: рекомендации по применению
Дети первого года жизни особенно страдают от дефицита витамина Д, ведь именно в этом возрасте скорость ремоделирования костей является наиболее высокой. Дефицит этого биологически активного соединения способствует нарушению в детском организме обмена фосфора и кальция, что, в конечном итоге, может привести к рахиту. Кроме того, при рахите можно наблюдать и дефицит других витаминов: А, С, группы В. Для профилактики этого заболевания и используют раствор витамина Д, назначают его деткам второго месяца жизни.
Доза лечебного раствора может определяться индивидуально врачом-педиатром в том случае, если у крохи уже наблюдаются начальные симптомы рахита. Если же речь идет о профилактике у доношенных деток, то каждый день следует давать по капельке масляного раствора Д3.
Можно давать ребенку и водный раствор витамина Д, он отличается меньшей токсичностью, быстрым всасыванием из желудочно-кишечного тракта, а также продолжительным сроком использования. Вообще все подобные препараты следует давать грудничку в первой половине дня, после кормления.
Не забывайте и о сезонности приема этого витамина. Дело в том, что солнечные лучи способствуют тому, что он будет самостоятельно вырабатываться в организме грудничка. Вот почему в медикаментозной профилактике нет необходимости в том случае, если с мая по сентябрь кроха проводит достаточно времени на свежем воздухе и принимает солнечные ванны в достаточном количестве.
Конечно же, витамин Д — это не панацея от всех бед, давать его или не давать — должна решить каждая мама. Может быть и так, что в приеме его необходимости попросту нет. Если у вашего малыша нет первичных симптомов рахита, вы гуляете каждый день с ним на свежем воздухе и в вашем меню содержится достаточное количество продуктов, содержащих искомое биологически активное соединение, то прием препарата можно и отменить.
Если же вам хочется, чтобы все-таки осуществлялась профилактика рахита, но при этом вам хочется, чтобы почки и печень вашего чада страдали меньше всего, то тогда можете принимать препарат самостоятельно, в этом случае ваше молоко будет иметь большую витаминную ценность.
На этом сайте Вы можете заказать доставку настоящего витамина Д из Германии, Франции, Швейцарии, Англии и Италии: Каталог витаминов
Витамин D. Польза для здоровья. Нормы потребления.
Витамин D. Польза для здоровья. Нормы потребления.
Витамин D — жирорастворимый витамин необходимый для поддерживания здоровья костей. Витамин Д образуется в результате воздействия ультрафиолетовых лучей от Солнца, а также присутствует в некоторых продуктах.
В организме человека присутствует Витамин D3 (холекальциферол). Он производится в организме в ответ на воздействие ультрафиолетового излучения Солнца. Витамин D2 (эргокальциферол) синтезируется в растениях. В дальнейшем оба типа витаминов преобразуются в печени и почках в активную форму витамин D который будет использоваться организмом.
Польза витамина D для здоровья.
Основная функция витамина Д это помощь организму в усвоении кальция и фосфора в тонком кишечнике. Кальций необходим для поддержания здоровья костей (укрепление костей), функций клеток и надлежащей работе нервов и мышц.
Дефицит витамина может привести к слабым и хрупким костям, рахиту у детей и остеомаляции у взрослых.
1. Здоровье сердца
По данным исследования, поддержание достаточного уровня витамина в крови снижает шанс сердечных приступов в два раза.
2. Рак
Согласно анализу высокий уровнем витамина Д, снижает риск развития колоректального рака на 50%. Четырехлетние исследования в котором использовался кальций (1.4 мг ежедневно) и витамин D3 (1.1 мг ежедневно) снизили риск всех видов рака.
3. Простуда и грипп
Вирус гриппа поражает организм чаще всего в зимние месяцы, что приводит к предположению, грипп может быть связан с уровнем витамина D. Зимой мы получаем его в меньше степени. Наблюдения показали, люди имеющие низкий уровни витамина D, чаще болеют респираторными инфекциями.
4. Потеря веса
По данным исследования, опубликованного в журнале Nutrition, 25 мкг в день витамина D в течение 12 недель вызывало статистически значимое снижение жировой массы по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Витамин также используется при лечении:
-
- Профилактики остеопороза;
-
- Рассеянного склероза;
-
- Кариесе зубов и профилактика заболеваний десен;
-
- Псориазе, акне и экземе;
-
- Усталости;
-
- Боли в спине, боль в колене, нейропатия;
-
- Расстройства настроения, включая депрессию;
-
- Болезнях щитовидная железы и почек.
Рекомендуем нормы потребления витамина D
-
- С рождения до 50 лет — 200 МЕ(международных единиц) (5 мкг)
-
- Между 51 и 70 годами — 400 МЕ (10 мкг)
-
- Более 71 года — 600 МЕ (15 мкг)
-
- Беременным и кормящим женщинам — 200 МЕ (5 мкг)
Люди больше всего подверженные риску дефицита:
1. Люди не получающие солнечного света.
В северных городах не хватает ультрафиолетовых лучей образующих витамин D в течение осени и зимы. Люди носящие одежду по религиозным убеждениям, или работающие в дневное время суток.
2. Использование солнцезащитного крема.
Использование крема предотвращает образование витамина D. Во многих увлажняющих кремах сдержится защита с SPF 8.
3. Люди с тёмной кожей
У людей с темным цветом кожи больше всего меланина — пигмента, который придает коже цвет. Меланин поглощает ультрафиолетовые лучи, что уменьшает способность кожи вырабатывать витамин.
4. Пожилые люди
Пожилые люди подвержены большему риску дефицита витамина, так как способность производить витамин истощается с возрастом приблизительно на 30%.
Побочные эффекты от витамина D.
Слишком большие дозы витамина D может привести к высокому уровню кальция в крови это вызовет нарушения в работе легких или сердца, спутанность сознания, камни в почках, тошноту, рвоту, запоры, потерю веса и плохой аппетит.
На этом сайте Вы можете заказать доставку настоящего витамина D из Германии, Франции, Швейцарии, Англии и Италии: Каталог витаминов
Витамины для ногтей
Красивые ногти являются украшением и визитной картой каждой женщины. Работа по дому без использования перчаток, влияние сухого или холодного воздуха неблагоприятно действуют на ногти, и в этом случае даже наращивание даст только временный эффект. Самым лучшим способом по улучшению состояния ногтей является витаминная терапия. Нехватка в организме какого-то витамина приводит к ломкости, сухости, изменениям формы ногтей, поэтому очень важно знать о влиянии на ногти различных элементов, а также о том, сколько их содержится в продуктах. Прежде всего нужно попытаться сбалансировать своё питание и только в том случае, если витамины, содержащиеся в продукта, не усваиваются вашим организмом, нужно начинать принимать аптечные препараты. Ломкие и сухие ногти с ногтевой пластиной, утолщённой по краям, указывают на нехватку витаминов А и Е, йода, кальция, магния. Для насыщения своего организма данными витаминами потребляйте как можно больше жиров, например, сливочного масла. Они также содержатся в куриной и свиной печени, жирной рыбе, свежих фруктах и овощах, яйцах, твёрдом сыре. Следует учитывать, что витамин А в чрезмерном количестве способен навредить вам, поэтому капсулы нужно принимать только после консультации с врачом.
Витамин Е содержится в орехах и семенах, растительном масле, злаковых и бобовых культурах, молоке. Оба эти витамина (А и Е) вместе прекрасно усваиваются и эффективно воздействуют на организм. Для насыщения организма магнием нужно употреблять в пищу семечки, орехи, бобовые, сыр, сладкий зелёный перец, мясо домашних птиц, кольраби, картофель, бананы, ежевику. Для ногтей необходим и кальций, который содержится в достаточном количестве в кисломолочной продукции, сырах, орехах, мясе, бобовых, инжире. Для его лучшего усвоения нужен витамин D, поэтому побольше гуляйте на улице, особенно в ясную погоду или принимайте препараты витамина D. Для получения необходимого количества йода в ваше меню нужно включить морскую капусту, моллюсков, рыбу, зелёный салат, ананасы, морковь, шампиньоны, молоко. Снижение эластичности ногтей указывает на нехватку кремния, для этого употребляйте побольше пищи растительного происхождения, фруктов, овощей. Белые пятна, точечные углубления и всевозможные инфекции указывают на недостаток цинка и витамина С. Для его восполнения нужно включить в ваш рацион картофель, цитрусовые, фрукты и ягоды яркой окраски, томаты. Кроме этого делайте ногтевые маски – на пару минут погружайте их в лимонную мякоть. Нехватку цинка можно компенсировать путём употребления бобовых и зерновых культур, зелени, орехов, морепродуктов. Как вы могли уже заметить, многие витамины содержатся в одних продуктах, поэтому правильно составленное меню даст вам возможность без труда восполнить в своём организме недостающие витамины, и в результате ваши ногти станут крепкими и здоровыми.
На этом сайте Вы можете заказать доставку настоящего витамина D из Германии, Франции, Швейцарии, Англии и Италии: Каталог витаминов
Витамины для кожи. Какие продукты содержат витамины для кожи
Чтобы кожа выглядела красивой и здоровой, необходимо не только знать принципы правильного сбалансированного питания, но и соблюдать их. Положительного эффекта можно достичь уже через месяц, включив в рацион продукты, богатые витаминами для кожи. Однако так же просто получить обратный эффект, нарушив основы питания всего на 3-х недельный срок. Все дело в том, что клетки кожи обновляются каждые 21-24 дня, другими словами, этот период требуется для того, чтобы новые клетки, так сказать, поднялись на поверхность. Когда глубинные клетки насыщаются на протяжении этих 3-х недель, молодая кожа приобретает упругость, эластичность и мягкость. Поэтому внимательно следите за тем, какую пищу едите каждый день, и какими полезными веществами она полна.
Витамин А – придает коже эластичность. Его содержат все семейство тыквенных (тыква, кабачки, патиссоны), молочные продукты (сливочное масло, молоко, творог), яйца, печень. Особенно полезна морковь, так как каротина в ней намного больше, чем в других овощах.
Витамин С – помогает образовываться коллагену – основе соединительной ткани, обеспечивающей прочность кровеносных сосудов и поддерживающей упругость кожи. Этим витамином насыщены все семейство цитрусовых (лимоны, грейпфруты, апельсины), черная смородина, шпинат, киви, картофель, цветная капуста.
Витамин Е – называют защитником кожи. Его главными свойствами является стимуляция роста и обновления кожных клеток, предохранение кожи от вредного влияния лучей ультрафиолета. Витамины Е и А ответно увеличивают действие друг друга. Наиболее полны витамином Е орехи, проросшие зерна пшеницы, яйца, молоко, подсолнечное и соевое масло.
Витамины В – напитывают кожу влагой, восстанавливают клетки и даже помогают заживлению ран. Если у вас сухая кожа, которая к тому же очень чувствительна к яркому солнцу и загрязненной окружающей среде, если вы наблюдаете на лице постоянные аллергические реакции, добавьте в свое питание витамины этой группы. Источниками витаминов гр. В являются цельнозерновой хлеб, крупы, пророщенная пшеница, яйца, пивные дрожжи, молочные продукты, печень, рыба.
Витамин Д – содержится в морской капусте, морской рыбе, яйцах, молоке.
Также обязательно употребляйте белковые продукты, поскольку белок – это строительный материал для всех клеток, способствующий омоложению кожи. Поэтому для поддержания кожных тканей в отличном состоянии ешьте мясо не реже, чем 3 раза в неделю.
На этом сайте Вы можете заказать доставку настоящего витамина D из Германии, Франции, Швейцарии, Англии и Италии: Каталог витаминов.
Полезные витамины и где их искать
Чудесная пора – лето! Тепло, светло, радостно. А вот с приходом холодов ни радости, ни сил физических и моральных. Активность на нуле, плохой сон и кофеин по утрам не спасает. Да и на улице идеальные условия, чтобы вирус какой-то подхватить. И как тут оставаться трудоспособным и не заболеть в такую погоду? Ответ прост – витамины вам в помощь.
Витамины – это такие питательные вещества, которые содержатся в пище (в основном) и поддерживают наш иммунитет. Осенью, а особенно зимой, их дефицит в организме особенно актуален. Восполнить витаминные пробелы нам поможет правильное сбалансированное питание, а важнейшим источником этих самых витаминов являются овощи и фрукты. Но не только в них прячутся такие полезные для здоровья элементы.
Что же обязательно нужно включить в свой рацион зимой, чтобы оставаться активным и здоровым?
1. Витамины группы В – основа физического здоровья и красивого внешнего вида; они отвечают за обмен веществ в организме. Больше всего ими богаты крупы (гречка в особенности) и хлеб, также они есть в бананах, картофели, яйцах, рыбе, зеленых овощах и бобовых.
2. Витамин А – отвечает за крепость и развитие костей, а также хорошее зрение. Найти его можно в свиной и говяжьей печени, жире морских рыб, икре, яичных желтках, сливочном масле, молоке, твороге. Витамин А непосредственно в овощах и фруктах не встречается, но его составная – бета-каротин – может отыскаться в оранжевых, желтых и зеленых продуктах: морковь, красный перец, брокколи, томаты и т.д.
3. Витамин С – настоящий страж здоровья и укрепитель иммунитета – прячется (кто бы мог подумать!) в шиповнике, красном сладком перце, смородине и облепихе, петрушке и свежем укропе, киви, цветной капусте и (наконец-то!) цитрусовых – апельсин, лимон.
4. Витамин Е – известный антиоксидант, он замедляет старение клеток, очищает организм от «загрязнений». Искать его нужно в растительных маслах (соевое, подсолнечное, оливковое, арахисовое); орехах, крупах, бобовых и некоторых овощах (шпинат, сельдерей, петрушка).
5. Витамин К – отвечает за свёртывание крови. Отыщется витамин К в плодах шиповника, зеленых томатах, капусте (брюссельская, цветная), сое, пшенице, зеленом чае.
6. Витамин Д – весь организм держится на нём во всех смыслах этого слова. Это кальций – прочность наших костей, а еще профилактика сердечно-сосудистых, кожных и онкологических заболеваний. Кладезем витамина Д является рыбий жир, печень трески и палтуса. Не отстает в этом списке и печень (свиная и говяжья), сырые яичные желтки, молочные продукты (творог, кефир).
Это далеко не все известные витамины, но самые важные и нужные для поддержания здоровья, для противостояния вирусным инфекциям. А всем известно, что в здоровом теле – здоровый дух.
На этом сайте Вы можете заказать доставку настоящего витамина Д из Германии, Франции, Швейцарии, Англии и Италии: Каталог витаминов
Радость пребывания на солнце
Институт Исследования Рака Великобритании собирается заявить, что вопреки советам за прошедшие два года, солнце полезно, причем даже полуденное. Но конечно, в умеренном количестве. Почему? Все сводится к 3 словам: Дефицит Витамина Д.
Солнце, наравне с физическими аспектами, играет важную роль в достижении вашего хорошего самочувствия. Витамин D проходит через печень, затем активируется в почках, толстой кишки, молочной железе и простате. Доктор Де Фернандес, основатель ухода за кожей, на протяжении многих лет рекомендовал умеренное пребывание на солнце. Он писал, что достаточно всего нескольких минут для получения необходимого витамина Д, после чего необходимо еще двадцать минут для переработки организмом витамина Д в активный витамин. После чего следует себя защитить.
Витамин D помогает нашему организму усваивать кальций, без их взаимодействия богатые кальцием продукты не будут нести должной пользы в укреплении ваших костей. Витамин D поддерживает должную производительность клеток, гормонального баланса и повышает иммунитет. Известно также о связи между дефицитом витамина Д и некоторыми заболеваниями, такими как: ожирение, подверженность инсультам, болезни сердца и некоторые виды рака.
Страх рака кожи и ее преждевременного старения заставляет людей пребывать на солнце не так долго, как хочется и использовать кремы от загара.
Если вы чувствуете что кожа как будто горит, вам больно к ней притрагиваться, она стала розовой или даже красной, то, скорее всего у вас расширились кровеносные сосуды, это служит сигналом к прекращении принятия солнечных ванн. Красный цвет коже прямо говорит вам, что получили повреждения. Тоже самое и с коричневым загаром, который появляется всвязи с выработкой вашим организмом коричневого пигмента – меланина, призванного защитить вашу кожу. Принимать солнечные ванны следует в несколько подходов.
Большинство повреждений кожи и ее преждевременного старения возникает из-за воздействия UVA волн ультрафиолетового излучения, 95% которых достигает поверхности Земли. Поэтому защита от них нужна в течение всего года. UVB лучи обжигают кожу, но именно они способствует выработке витамина D.
Лучшим временем будет с 11 утра и до 15 дня, когда солнце в самом разгаре, можно выходит на несколько минут и без всяких кремов, но до появления первых признаков, приведенных чуть выше.
Лучи солнца также будут полезны беременным женщинам. Но не в салоне автомобиля или в офисе. Вся польза солнечных лучей задерживается стеклами.
На этом сайте Вы можете заказать доставку настоящего Витамина D из Германии, Франции, Швейцарии, Англии и Италии: Каталог витаминов
Для чего нужен витамин Д?
Главным предназначением витамина Д является поддержание необходимого уровня кальция и фосфатов. Дефицит витамина Д наблюдается при достаточно многих заболеваниях, поэтому медицинским сообществом причинно-следственная связь дефицита витамина Д постоянно изучается.
Витамин Д рассматривается как вспомогательный помощник для:
- увеличения массы и прочности костей
- снижения риска падения и переломов у пожилых людей
- восполнения при беременности и раннем младенческом возрасте
- для улучшения чувствительности тканей к инсулину (сахарном диабете 2 типа)
- увеличения уровня тестостерона
- лечения рассеянного склероза
- купирования тяжелых приступов астмы
- профилактики ожирения
- профилактики депрессии
На этом сайте Вы можете заказать доставку настоящего Витамина Д из Германии, Франции, Швейцарии, Англии и Италии: Каталог витаминов
ТОП 15 продуктов содержащих витамин D
Витамин D это жирорастворимый витамин, он важен для правильного усвоения кальция и фосфата, помогает поддерживать их уровень в крови.
Витамин D в первую очередь образуется когда наша кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей от Солнца. Требуется всего 5-15 минут чтобы солнце светило на лицо, руки или ноги.
Витамин Д главный образом вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей на кожу человека. Достаточно 15 минут открытого лица, рук или ног, для получения ежедневной суточной нормы. Помните, что любые виды кремов для лица содержат определенный уровень SPF и создаёт барьер для УФ лучей.
Содержание витамина Д в продуктах на 100 грамм:
| НазваниеПечень трески Грибы маитаке Палтус Секумбрия Карп Угорь, рыба Лосось Форель Сиг Маргарин Грибы лисички Грибы сморчки Окунь Сельдь атлантическая Треска |
Витамин Д, мкг250,0 28,1 27,4 25,2 24,7 23,3 21,5 19,0 12,8 10,7 5,3 5,1 4,6 4,2 4,0 |
Ежедневное рекомендуется потребление витамина 600Me(международных единиц)/15 мкг.
1. Палтус
Палтус является прекрасным источником витамина Д, около 200(5 мкг) международных единиц в 85 граммах рыбы. Палтус также хороший источник белка, витаминов группы В, цинка, магния и калия. Палтус также богат Омега-3 жирными кислотами.
2. Лосось
Рыбий жир это отличный источник витамина D. 85 грамм свежего лосося содержит в себе 370 международных единиц витамина D, а 85 грамм консервов содержит почти 800 международных единиц витамина. Лосось также отличный источник омега-3 жирных кислот, белков и антиоксидантов под названием астаксантин. Не считайте эту рыбу чересчур жирной — 170 грамм лосося содержит всего около 200 калорий.
3. Сухие завтраки
Завтраки из зерновых сделанных из цельного зерна часто укрепляются витаминами и минералами, как правило, в них содержится около 100 международных единиц витамина Д в одной чашке.
4. Форель
Форель является еще одним хорошим источником витамина Д. 85 грамм форели содержит в себе около 650 международных единиц витамина. Форель также является отличным источником белка, B-комплекс витаминами и минералами.
5. Яйца
Витамин D содержится в желтках. Каждый яичный желток содержит в себе около 40 международных единиц витамина.
6. Грибы Лисички
Лисички еще один хороший источник растительного витамина D. Одна чашка лисичек содержит в себе более чем 100 международных единиц витамина. Эти грибы также являются хорошим источником калия.
7. Консервированный тунец
Консервированный тунец содержит в себе около 40 международных единиц витамина на 85 грамм. Тунец является прекрасным источником омега-3 жирных кислот, калия, магния, селена и цинка.
На этом сайте Вы можете заказать доставку настоящего Витамина D из Германии, Франции, Швейцарии, Англии и Италии: Каталог витаминов
Друзья и враги наших костей
Сбалансированное питание играет огромную роль в профилактике различных заболеваний, в том числе и остеопороза. Если ваша диета содержит мало молока и молочных продуктов, кроме того, вы редко пребываете на солнце, ваши кости могут быть ослаблены.
Как известно, главный компонент костной ткани – кальций. Именно от данного минерала зависит то, насколько крепкими будут ваши кости. Наибольшую потребность в кальции имеют дети, подростки, а также беременные и кормящие женщины.
Согласно последним рекомендациям медиков, мы должны потреблять от 1000 до 1300 мг кальция ежедневно. Однако большинство людей потребляет только половину нормы кальция в сутки. Так что же вы должны есть, чтобы обеспечить свой организм кальцием?
Вот основной список продуктов, богатых кальцием:
— молоко и молочные продукты (кефир, творог, пахта, йогурт, мороженое);
— рыба;
— некоторые овощи (капуста, брокколи, зелень петрушки, фасоль, соевые бобы);
— орехи и семена (миндаль, фисташки, фундук, семена подсолнечника);
— сухофрукты (инжир, абрикосы).
Но не только кальций отвечает за крепость ваших костей. Существуют вещества, которые способствуют усвоению кальция, а другие, наоборот, разрушают его структуру. К сожалению, у кальция больше врагов, чем друзей.
Именно поэтому следует уделить особое внимание качеству питания и исключить продукты, препятствующие усвоению кальция. К примеру, алкоголь нарушает не только усвоение кальция, но и нарушает метаболизм витамина Д в печени.
Другой враг наших костей – это кофеин. Учеными было подмечено, что употребление более 2 чашек кофе или 4 чашек чая в день делают кости более хрупкими.
Связь между курением и развитием остеопороза до сих пор не выявлена, но считается, что вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут непосредственно влиять на функции клеток, которые участвуют в строительстве костей.
Фосфаты, содержащиеся в газированных напитках, колбасах и прочих продуктах типа «фаст-фуд», нарушают метаболизм витамина Д, который очень к нему чувствителен.
Конечно, у костей есть и союзники. Главные из них, это магний и витамин Д. Оба микроэлемента помогают в усвоении кальция в организме. Магний содержится в гречке, овсянке, миндале, кунжуте, семенах подсолнечника и тыквы, в темном шоколаде.
Продукты питания, содержащие витамин Д: молоко, молочные продукты, рыба. Витамин Д также образуется в нашем организме под воздействием солнечного света. Однако этот процесс может быть несколько затруднен из-за ряда факторов, таких как плохая экология и вредные привычки.
У крепких костей есть и еще один друг – физические упражнения! Чтобы развиваться, костям необходимо движение, солнечный свет и полноценная диета.
На этом сайте Вы можете заказать доставку настоящего Витамина Д из Германии, Франции, Швейцарии, Англии и Италии: Каталог витаминов
О необходимости витаминов и рациональном питании
В условиях очень холодного климата потребность в витаминах возрастает на 30-50%.
О сохранении витаминов. При кулинарной обработки часть витамина В5 теряется:
— При замораживании и последующей разморозки разрушается около 30%;
— При тепловой обработке для приготовления блюд — 25%, но 50% во время варки переходит в биллион.
О витаминах. Суточная потребность в витамине В6 для детей составляет 0,4-2 мг, а для взрослого человека — 1,5-3 мг.
Витамин Д один из необходимых для жизнедеятельности организма человека. Витамин Д нормализует обмен кальция и фосфора, способствует отложению фосфата кальция в костях, стимулирует рост. Особенно он необходим в молодом возрасте, когда ребенок интенсивно растет и у него идет окостенение скелета.
Дети и подростки нуждаются в сутки 2,5 мкг витамина Д, дети до 3 лет — 12,5 мкг. Особенно много нуждаются беременные и кормящие детей грудью — до 15 мкг в сутки.
Тем, кто курит, витамина С требуется в несколько раз больше, поскольку они вдыхают вредное с ядовитым воздухом. Так считает ученый-химик, Роберт Джекоб, который работает в Американской ассоциации диетологов.
О сохранении витаминов. При выборе способа тепловой обработки пищевых продуктов, витамины группы Е чрезвычайно устойчивы к нагреванию и не разрушаются при нагревании до 1700С.
О необходимости пищи. Если человек не пополняет потраченную энергию за счет пищи, то начинают использоваться внутренние резервы организма, а потому замедляется рост, снижается масса тела — нарушается нормальное развитие.
О рациональном питании. Диетологи рассчитали нормы потребления белков, жиров и углеводов и считают, что оптимальным соотношением между ними есть 1:1:4. Кроме того, значение пищевых веществ для организма человека хорошо известно. Рассчитаны также нормы энергетических затрат людей по возрасту, по тяжести работы, климатическими условиями.
На этом сайте Вы можете заказать доставку настоящего Витамина Д из Германии, Франции, Швейцарии, Англии и Италии: Каталог витаминов
Витамины D3 из США
Для того, чтобы купить Витамины с доставкой в Россию и СНГ из США, Вы можете воспользоваться популярным интернет-магазином Iherb.Com.
Для того, чтобы посмотреть ассортимент Витамина D для детей, нажмите на эту ссылку или перейдите по баннеру ниже.
Если у Вас возникли сложности с заказом, Вы можете всегда написать нам, и мы поможем Вам доставить витамины из США. Оплата при получении.
DIBASE 10.000 U.I. 10мл
В одной капле содержится 250 международных единиц
Инструкция на итальянском (русского перевода нет)
Чтобы оформить заказ на доставку на Dibase 10000, заполните форму заявки ниже (или напишите нам на info@vigantoletten.ru):
Vitamin D3 formulated for kids 30мл
Доставка витаминов из Англии
Holland and Barrett Healthy Kids Vitamin D3 Liquid.
Our nifty formulation:
Formulated especially for Children aged 1 year +.
Provides 170% Nutrient Reference Value for Vitamin D3.
Vitamin D is recommended for infants and children ages 6months to 5years by the Chief Medical Officer.
Suitable for Vegetarians
Vitamin D contributes to the maintenance of normal bones and teeth, which is needed in the growth and development of children. Make sure your little ones are getting the Vitamin D3 they need by supplementing with this easy to use liquid.
Жидкий витамин Д3 для детей от 1 года и выше из Англии
Давать в дозировке, указанной в инструкции (на английском языке).
Чтобы оформить заказ на доставку, заполните форму заявки ниже (или напишите нам на info@vigantoletten.ru):
Как убедиться, что у Вас не подделка?
Купить Вигантолеттен из Германии
Вопрос. Я хочу быть уверенна, что товар не подделка и он действительно из Германии. Как растамаживается?
Какие гарантии?
Ответ. Чтобы убедится на 100%, что товар действительно из Германии, у вас 3 основных варианта:
1) Заказать посылку из Германии, стоимость отправки 30 евро плюс стоимость витаминов. Вам придет посылка с почтовыми немецкими печатями, чеком или инвойсом.
2) Заказать экспертизу купленных витаминов в Москве. Просим Вас Выслать нам копию этой экспертизы, чтобы мы разместили ее на этом сайте, такая независимая экспертиза поможем всем сомневающимся.
3) Заказать услугу «Авиакурьер«, который выполняет индивидуальное поручение в Германии, покупает витамины, забирает чек на день покупки и в этот же день или на следующий, доставляет получателю в Москве.
Других Вариантов мы не знаем. Немного переплатив и 100% гарантия у Вас будет. Если Вы очень опасаетесь подделки и не доверяете службе доставке по Москве, мы предлагаем Вам первый вариант. В посылке будет оригинальный инвойс, проходить российскую таможню посылка будет на общих основаниях, где получателем будете значится Вы. Средний срок доставки в первом варианте 14-18 дней.
Мы отправляем Вам копию немецкой квитанции об отправке и Вы отслеживаете сначала на сайте deutschepost.de, а потом и на сайте Почты России.
Отслеживание посылки с витаминами из Германии
Также, Вы можете ускорить доставку через DHL Premium — в 2 раза дороже. По этой схеме мы можем Вам отправить любой товар из Германии.
Прохождение витаминов на немецкой таможне и возврат НДС
Чтобы оформить заказ на доставку, заполните форму заявки ниже (или напишите нам на info@vigantoletten.ru):
ЗАЯВКА НА ДОСТАВКУ ВИТАМИНОВ
Dibase 100.000 u.l. 1ml
Dibase — Жидкий витамин Д в иньекциях из Италии. Инструкция на итальянском (на русском инструкции пока нет).
Описание
Фармакологическое действие — восполняющее дефицит витамина D3, восполняющее дефицит витамина D.
Повышает всасывание кальция в ЖКТ, регулирует фосфорно-кальциевый обмен, нормализует функцию паращитовидных желез, улучшает минерализацию костей.
Характеристики
Страна производства: Италия
Форма выпуска: инъекции
Производитель Abiogen
В наличии в Москве (другие формы и виды Dibase под заказ). Оставить заявку нужно через форму ниже:
ЗАЯВКА НА ДОСТАВКУ ВИТАМИНОВ
О самом главном: Витамин D
Vitamin D3 Wild Öl Tropfen
Жидкий витамин Д из Швейцарии
VITAMIN D3 Wild Öl 500 IE
PZN CH5592809
EAN 7680576900718
Производитель Dr. Wild & Co. AG (Schweiz) Ссылка на сайт производителя.
Форма Капли
Ёмкость 10 ml
Потенция 500IE
Доставка из Швейцарии.
Чтобы оформить заказ на доставку, заполните форму заявки ниже:
Детская Спазмофилия. Суть заболевания, симптомы, причины, лечение.
Витамин «Д» незаменимый помощник для полноценного развития организма и его недостаток является причиной развития страшного заболевания под названием рахит. Именно поэтому в зимне-весенний период назначают употребление витамина «Д» в капельках.
Но недостаток витамина «Д», а также его неправильный прием, т.е. передозировка приводит к развитию спазмофилии (тетания).
Огромные дозы витамина «Д» способствуют отложению солей кальция в костях. Это приводит к судорогам и повышенной нервной возбудимости. Именно эти симптомы являются первостепенными при развитии данного заболевания.
Спазмофилия может протекать незаметно, т.е. в латентной форме. В таком случае внешне дети практически здоровы, наблюдается беспокойный сон, повышенная потливость, тахикардия, диспепсические расстройства. Латентную форму распознают, используя несколько приемов:
1. Симптом «Хвостека» — поколачивание щеки в области уголка рта и скуловой дугой вызывает сокращение мимической мускулатуры.
2. Симптом «Труссо» — пи сдавливании сосудисто-нервного пучка на плече кисть судорожно сокращается.
3. Симптом «Люста» — происходит отведение, и сгибание стопы при поколачивании в области головки берцовой кости.
Обычно, такие факторы как: рвота, плач, температура, испуг, инфекционное заболевание, могут спровоцировать переход скрытой формы в явную.
Она проявляется сужением голосовой щели и в последующем затруднением дыхания или его остановкой — ларингоспазм.
Реже встречается карпопедальный спазм. При нем развиваются тонические судороги кистей («рука акушера»), стоп, лица.
В редком случае, при тяжелом состоянии развивается состояние эклампсии — опасная форма, отличающаяся общим судорожным синдромом и потерей сознания.
Диагностировать заболевание можно в сочетании симптомов и биохимических анализов.
Лечение включает в себя госпитализацию, но прежде необходимо оказать неотложную помощь при судорогах и ларингоспазме.
Назначают обильное питье, желательно только чай или фруктовые соки. Искусственников переводят на донорское молоко. Необходимо свести до минимума в рационе ребенка коровье молока и перевести на овощные пюре.
Обязательно применение препаратов кальция.
Скрытую форму лечат раствором хлоргидрата.
В последующем, через четыре дня после приступа проводят противорахитическое лечение.
Взаимодействие витаминов
Вопрос 1. Собираюсь принимать Вигантолеттен, но сейчас я на больничном и параллельно принимаю другие препараты. Подскажите, как взаимодействуют эти витамины с прочими лекарственными средствами?
Витамины из Германии Vigantoletten, как и прочие препараты, нужно употреблять, соблюдая определенную осторожность. Если вы по тем или иным причинам применяете другие лекарственные средства, то следует обязательно перечислить их лечащему врачу, назначившему вам витамины.
Что касается взаимодействия Вигантолеттена с прочими препаратами, то нужно помнить, что:
• в сочетании с противосудорожными средствами, холестирамином, неомицином и жидким парафином усвоение Vigantoletten ухудшается;
• вероятность проявления побочных эффектов становится большей при приеме тиазидных диуретиков.
После употребления Вигантолеттена препараты на основе натрия хлорида нельзя принимать на протяжении 2 часов, а лекарства, которые содержат антибиотики тетрациклинового ряда – 3 часа. Также необходимо контролировать уровень витамина D, чтобы избежать передозировки. Нужно четко придерживаться назначенной врачом суточной дозы и режима приема препарата.
Не стоит забывать, что употребление Vigantoletten в сочетании с другими лекарствами может вызвать аномальную реакцию организма и негативно сказаться на нем. Поэтому, принимая решение о приобретении препарата, нужно обязательно обратиться к лечащему врачу за советом и пройти все назначенные им исследования. Начиная курс, детально ознакомьтесь с инструкцией и следуйте всем предписаниям специалиста, тогда немецкие витамины Вигантолеттен принесут вам только пользу.
Профилактика рахита
Вопрос. Врач порекомендовал давать ребенку Вигантолеттен, поскольку сейчас зима и ему для профилактики рахита требуется дополнительный прием витамина D. Моему малышу 4 года, он очень активный и все лето провел на солнце. Разве витамина D, выработанного в организме природным путем, недостаточно?
В этом вопросе мы рекомендуем в первую очередь прислушиваться к рекомендациям врача. Действительно, витамин D вырабатывается природным путем под воздействием солнечных лучей и в теплое время года его концентрация в сыворотке крови, как правило, находится в рамках нормы. Однако в зимний период солнечная активность слишком низкая для восполнения запасов этого витамина в организме, что усиливает риск заболевания ребенка рахитом. Именно этим обуславливается назначение врачом приема препарата из Германии Vigantoletten.
Стоит отметить, что для детей витамин D особенно важен, поскольку он берет участие в:
• минерализации костей;
• формировании скелета и зубов;
• работе паращитовидных желез;
• регуляции кальций-фосфорного обмена;
• усвоении фосфатов и кальция в кишечнике.
Достаточный уровень этого витамина в сыворотке крови обеспечивает не только профилактику рахита, но и нормальное функционирование всего организма.
Прием препарата Вигантолеттен должен производиться согласно предписанию специалиста. Нужно четко придерживаться назначенной дозировки, следовать советам врача и обязательно учитывать рекомендации производителя, указанные в инструкции.
Чтобы удостовериться в необходимости приема витаминов, стоит еще раз проконсультироваться у специалиста и пройти соответствующие исследования. Кроме того, очень важно приобрести не подделку, а оригинальное средство, безопасное для организма ребенка. У нас можно купить качественные немецкие витамины Vigantoletten, которые принесут только пользу.
При беременности
Вопрос. Я уже некоторое время принимаю Вигантолеттен, но недавно выявила, что беременна. В этом случае нужно прекратить употребление витаминов или можно продолжать?
Витамины из Германии Vigantoletten нежелательно принимать во время беременности, а также на протяжении всего периода лактации. Поэтому на данном этапе вам стоит отказаться от их употребления и проконсультироваться у специалиста по этому поводу.
Стоит отметить, что во время беременности организм женщины становится более чувствительным к воздействию различных препаратов. В этот период очень важно с осторожностью подбирать лекарственные средства, а также контролировать уровень концентрации витаминов в организме, поскольку их недостаток или передозировка может негативно сказаться на развитии ребенка.
Если у вас дефицит витамина D, и вас беспокоит, как это отразится на протекании беременности, то вам необходимо:
• посоветоваться с врачом;
• сдать анализы;
• внимательно изучить инструкцию к препарату.
Не стоит самостоятельно начинать принимать витамины, поскольку именно самолечение является наиболее частой причиной побочных эффектов от употребления лекарств. Обязательно посетите специалиста и он, основываясь на результатах исследований, определит, нужно ли в вашем случае употреблять Vigantoletten. Если вам будет назначен курс приема витаминов, то нужно четко придерживаться указаний врача, соблюдать дозировку и учитывать все нюансы, описанные в инструкции к препарату. Следование этим простым советам поможет извлечь из применения немецкого средства Вигантолеттен максимальную пользу для вас и вашего будущего ребенка.
Худеем с витаминами
Вопрос. Я собираюсь начать похудение и мне сказали, что при этом полезно дополнительно принимать витамин D, в частности Вигантолеттен. Так ли это и какая должна быть дозировка?
Показанием к приему немецких витаминов Vigantoletten действительно может быть резкая потеря веса. В случае быстрого похудения организм теряет многие полезные вещества, что может негативно повлиять на его функционирование. Именно поэтому может понадобиться дополнительный прием витамина D.
Стоит особенно отметить, что необходимость в применении Вигантолеттена должна определяться специалистом. Если вы планируете похудение, то перед тем, как начать употреблять препарат вам стоит:
• проконсультироваться с врачом;
• сдать необходимые анализы;
• изучить листок-вкладыш к средству.
На основе исследований специалист сделает вывод, нужно ли вам принимать Vigantoletten, и нет ли противопоказаний к его употреблению. Если такая необходимость будет выявлена, то он назначит нужную дозировку и определит длительность курса лечения.
При этом важно помнить, что принимать препарат нужно осторожно, строго придерживаясь рекомендаций врача. Передозировка витамином D так же опасна, как и его дефицит, и может привести к нарушению функций ЖКТ, анорексии, тошноте и другим негативным последствиям. Самостоятельное изменение дозировки, нечеткое следование советам специалиста наиболее часто становятся причиной проявления побочных эффектов и аномальной реакции организма на употребление Вигантолеттена.
Также важно принимать препарат с гарантией качества. Мы предлагаем витамины Vigantoletten из Германии, которые имеют оригинальный состав и полностью соответствуют всем требованиям к безопасности.
Гипервитаминоз
Вопрос. Около недели назад я начала принимать немецкий препарат Вигантолеттен по рекомендации врача. В последние несколько дней я ощущаю сильную усталость, плюс начались головные боли. Связано ли это с употреблением витаминов и что делать в таком случае?
Описанные вами симптомы действительно могут быть связаны с приемом витаминов из Германии Vigantoletten и указывать на развитие гипервитаминоза. Повышенное содержание в организме витамина D на ранней стадии проявляется в виде:
• ощущения жажды, сухости во рту;
• нарушений в работе ЖКТ;
• головных болей;
• чувства усталости;
• анорексии, тошноты и рвоты.
Однако окончательный вывод сможет сделать лишь специалист, основываясь на результатах ваших анализов.
При выявлении одного из вышеуказанных симптомов, в первую очередь необходимо прекратить прием препарата. Чтобы определить причины такой реакции организма, обратитесь к врачу и пройдите назначенные им исследования. При этом важно предоставить как можно больше информации о том, как вы употребляли Вигантолеттен. В частности, нарушалась ли дозировка, применялись ли параллельно другие лекарственные средства и т.д. Это поможет специалисту точно выявить, вследствие чего появились подобные эффекты и при необходимости назначить соответствующее лечение.
Решая принимать витамины, помните, что они предназначены, чтобы приносить организму только пользу, никаких дискомфортных ощущений при этом возникать не должно. Перед началом употребления Vigantoletten или других препаратов внимательно изучайте инструкцию, обращая особое внимание на противопоказания, побочные эффекты и симптомы передозировки. Это поможет снизить к минимуму возможность негативной реакции организма на лекарственное средство и извлечь максимум пользы от его приема.
Инструкция Вигантолеттен на русском языке
В настоящее время инструкции на русском языке готовятся, Вы можете воспользоваться старым переводом.
Перевод доступен по этой ссылке:
http://vk.com/topic-89882509_33212706
ЗАЯВКА НА ДОСТАВКУ ВИТАМИНОВ
Важность витамина Д для здоровья новорожденного ребенка
Если ребенку не хватает витамина Д, часто ему ставят такой диагноз как рахит (нарушение развития и образования костей, в редких случаях – нарушения нервной системы и внутренних органов). Всеми этот диагноз воспринимается, как что-то страшное. Стоит только врачу назвать малыша «рахитом», как родителей бросает в холодный пот и они готовы сделать все, чтобы спасти свое чадо. Многие ученые-медики, на самом деле, вообще не рассматривают рахит, как заболевание (если, конечно это не запущенная форма его протекания). И, правда, разве можно назвать болезнью ту, которая в том или ином виде, есть у каждого малыша.
Сам по себе витамин Д отвечает за регуляцию обмена кальция и фосфора в организме. В нашей коже он вырабатывается под солнцем, под действием ультрафиолетовых лучей. Очень часто именно этих лучей и не хватает детскому организму, причин может быть много: климат (чаще дети, рожденные зимой или живущие в северной части, за Полярным кругом), недолгое пребывание на свежем воздухе и т.д). Профилактика рахита необходима (в этом нет ничего сложного и не нужны серьезные финансовые вложения), и чем раньше вы приступите, тем лучше, возможно потом вашему ребенку не придется объяснять, почему у него кривые ноги.
Пока ребенок находится на естественном вскармливании, витамин Д может принимать мама (по 3 таблетки в день «Гендевита или по одной капле раствора эргокальциферола один раз в три дня). Когда наступит момент прикорма и малыш начнет есть другую пищу, ему надо будет давать по две капельки витамина Д в неделю (детям, находящимся на искусственном вскармливании достаточно и одной капли, так как витамин Д добавлен в состав молочных смесей). Если вы подолгу находитесь на солнышке, то витамин Д принимать не нужно.
Профилактику рахита обычно проводят с октября по март. Данная статья носит справочный характер. Всегда советуйтесь с врачом.
Как отслеживать витамины из Германии
Для того, чтобы отследить посылку из Германии и в Россию, необходимо получить номер отправления Вигантолеттена.
Далее, до поступления посылки с витаминами на территорию стран заказчиков, Вы отслеживаете отправление на сайте немецкой почтовой службы Deutsche Post — отследить отправление
Мы видим примерно следующие результаты по нашей посылке:
Если Вы не знаете немецкого языка, воспользуйтесь сервисом онлайн-перевода Google Translate
Далее, ждем, когда посылка начнет отображаться на сайте государственной почты страны получателя. Для примера рассмотрим Россию и ее почтовую службу Почту России. При отправке Вигантолеттена в РФ, посылка начинает отображаться на сайте Почты России через 10-12 дней. Отследить посылку.
Далее, мы получаем текущий статус нашей посылки.
Надеемся, эта инструкция была для Вас полезной.
Заказать почтовую доставку Витаминов из Германии можно, заполнив форму ниже:
Гарантия качества
Вопрос. здравствуйте. Сколько будет стоить пробные 10 таблеток Вегонталлетен и предоставляете ли вы чеки, какие то др подтверждения законности препарата, что он приобретен, а не сделан в подвале? Вопрос может покажется странным, но все таки речь о лекарстве, да еще и для ребенка
Ответ. У нас нет пробных таблеток. Мы покупаем только целую пачку в аптеке в Германии по Вашему поручению, что гарантирует качество. В немецкой аптеке никто не даст 10 таблеток, а продаст сразу 100. Да, документы мы предоставляем, образец документа см. ниже. Это чек покупки 10 пачек Вигантолеттена 2 дня назад в Аптеке города Дюссельдорф с бланком возврата налога. Плюс к стоимости витамина Д мы берем плату за доставку, которая, в зависимости от срочности, всегда разная.
Кроме гарантии качества — мы даем гарантию свежести, Вы покупаете не залежавшиеся витамины в Москве, а всегда свежие с большим сроком годности. На каждой пачке также указывается индивидуальный номер, что также защищает упаковку от подделки.
Вигантолеттен со фтором 500 инструкция на немецком
FLUOR VIGANTOLETTEN 500 I.E. Tabletten
Anwendungsgebiet
Zur Vorbeugung gegen Knochenmissbildungen und Karies bei Säuglingen und Kleinkindern bis zur Vollendung des 2. Lebensjahres.
Anwendung/Dosierung
Säuglingen und Kleinkinder bis 2 Jahre erhalten zur Vorsorge täglich 1 Tablette (entsprechend 500 I.E. Vitamin D3 und 0,25 mg Fluorid).
Jeweils 1 Tablette in einem Teelöffel mit Flüssigkeit zerfallen lassen und direkt in den Mund verabreichen. Um Gefahren wie versehentliches Verschlucken der Tablette in die Luftwege zu verhindern, sollte die Tablette nie unaufgelöst verabreicht werden.
Inhaltsstoffe
Fluorid-Ion — 0.25 mg
Natriumfluorid — 0.553 mg
Colecalciferol — 12.5 µg
Colecalciferol — 500 I.E.
Hinweise
Das Arzneimittel darf nicht angewendet werden bei:
Erhöhten Kalziumwerten im Blut und Urin
Eingeschränkter Beweglichkeit (Gipsverband)
Einer weiteren Fluoridanwendung z.B. mit Trink-, Mineral- oder Tafelwasser
Bei früh- und mangelgeborenen Säuglingen sollte die Kariesvorsorge durch Fluoridzufuhr erst nach Erreichen eines Körpergewichts von 3000 g und bei normaler körperlicher Entwicklung einsetzen.
Wenn Säuglinge über künstlichem, mit Vitamin D angereicherte Babymilch ernährt werden, wird die Gabe des Arzneimittels nicht empfohlen. (Für Kinder, die ausschließlich gestillt werden, gilt diese Einschränkung nicht.)
Bei schweren, das Wachstum beeinträchtigenden Erkrankungen ist über eine Kariesvorsorge mit Fluorid im Einzelfall vom Arzt zu entscheiden.
Wenn mit der Nahrung auf Dauer nur ungenügende Mengen von Fluorid und Vitamin D aufgenommen werden, sollte das Arzneimittel bis Ende des 2. Lebensjahres genommen werden.
Während Schwangerschaft und Stillzeit sollten Sie Medikamente möglichst nur nach Absprache mit Ihrem Arzt oder Apotheker einnehmen!
Das Arzneimittel ist nur für den Gebrauch bei Kindern bestimmt.
Wenn das zur Ernährung des Säuglings oder Kleinkindes verwendete Wasser (Trink-, Tafel- oder Mineralwasser) einen Fluoridgehalt von mehr als 0,3 mg/l aufweist, sind Fluoridgaben entbehrlich.
Bei Verwendung mit Vitamin D3 angereicherter Milch ist die Zugabe von Vitamin D3 eventuell nicht erforderlich.
Für weitere Informationen zum Produkt, sowie bei Fragen zu Risiken und Nebenwirkungen, stehen wir Ihnen gerne telefonisch zur Verfügung.
Indikation:
Kombinierte Rachitis- und Kariesprophylaxe bei — Säuglingen — Kindern in den ersten beiden Lebensjahren — Kindern mit Malabsorption, wenn die Fluoridkonzentration im Trinkwasser/Mineralwasser unter 0,3 mg/l liegt. Hinweise zu den Anwendungsgebieten — Bei früh- und mangelgeborenen Säuglingen sollte die Kariesprophylaxe durch systemische Fluoridzufuhr erst nach Erreichen eines Körpergewichtes von 3000 g und bei normaler körperlicher Entwicklung einsetzen. — Wenn Säuglinge mit bilanzierten Diäten ernährt werden oder wenn Ihre Flaschennahrung mit Trink- oder Mineralwasser hergestellt wird, welches über 0,3 mg Fluorid pro Liter enthält, wird eine zusätzliche Fluoridzufuhr (z.B. durch Fluoridtabletten) nicht empfohlen. — Die Gabe von Fluoridtabletten ist bei Kindern, die wegen einer angeborenen Stoffwechselstörung eine bilanzierte Diät erhalten, nicht erforderlich. — Bei schweren, das Wachstum beeinträchtigenden chronischen Erkrankungen ist über die Fluoridpropylaxe im Einzelfall zu entscheiden. — Bei Verwendung von mit Vitamin D3 angereicherter Milch ist die Zugabe von Vitamin D3 eventuell nicht erforderlich.
Wirkstoffe:
Colecalciferol-Trockenkonzentrat, Colecalciferol, Natriumfluorid, Fluorid-Ion
Dieser Artikel ist apothekenpflichtig.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Оценка факторов риска остеопороза и обеспеченность витамином D
Зависимость воспалительных заболеваний пародонта с общим состоянием организма давно привлекают внимание ученых. Имеются данные о сочетании тяжёлых системных заболеваний, таких как сахарный диабет, бронхиальная астма, ИБС, атеросклероз, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки с болезнями пародонта [1]. В настоящее время активно изучаются предикторы прогрессирующего течения заболевания и факторы, определяющие выбор эффективных методов лечения тяжелого пародонтита при системном остеопорозе. Альвеолярная кость является одной из составляющих в комплексе тканей пародонта. При заболеваниях пародонта происходит резкая убыль и разрушение костной ткани челюстей, что приводит к потере здоровых зубов. Исследования состояния минерального обмена при заболеваниях пародонта немногочисленны и выполнены только у пациентов с системными заболеваниями. Высокая распространённость дефицита витамина D и воспалительных заболеваний пародонта наводит на мысль о возможном влиянии статуса обеспеченности этим витамином на развитие заболевания.
Мой друг: витамин D. 4 секрета уникальности.
Секрет 1.
Прочность человеческих костей зависит, как от кальция, так и от витамина D, его присутствия рядом с кальцием.
Почему? У кальция нет ни одной возможности, внедрится в кость без витамина Д. То есть прочность скелета — это вит Д. Он, как ключик, открывает костную клетку, для того, чтобы кальций, микроэлемент нашей жизни туда вошел.
Секрет 2.
Аутоиммунное заболевание, почти приговор. Происходит следующее: свои же иммунные клетки становятся монстрами, которые «поедают» нервные оболочки. И все, мозг теряет возможность работать на пользу своего хозяина.
Оказывается, молекула витамина Д приклеивается к клеткам монстрам и препятствует их смертельной деятельности.
Секрет 3.
Витамин Д – предшественник тестостерона. Мужского полового гормона. А у женщин участвует в репродуктивных функциях. Так что, новорожденные со знаком качества – это тоже витамин Д.
Секрет 4.
Рак молочной железы вполне сможет отступить благодаря наличию витамина Д Он стимулирует специальные белки, препятствуя размножению раковых клеток. Большое содержание витамина Д в крови женщин, больных РМЖ, дает больше шансов победить в смертельной схватки с этой страшной болезнью без правил
Два пути получения витамина Д человеком.
1. Солнечные лучи. Особые клетки в коже, которые называются меланоциды, перерабатывают солнечный свет в витамин Д.
2. Продукты такие, как печень трески,
3.Витамины в виде аптечных препаратов или качественные БАДы, а также наш немецкий витамин Д Вигантолеттен, который Вы можете заказать на этом сайте.
ЗАЯВКА НА ДОСТАВКУ ВИТАМИНОВ
Насыщенность организма витамином Д при угрозе прерывания беременности
В статье представлены результаты исследования уровня дигидрохолекальциферола (витамина Д) у женщин с угрозой прерывания беременности в I триместре при применении стандартной терапии и в сочетании с витамином Д. Выявлено, что при угрозе прерывания беременности в I триместре дефицит витамина Д в сыворотке крови составил 47,9 %, недостаточность — 22,9 %, норма — 29,2 %. После применения холекальциферола в комплексной терапии угрозы прерывания беременности в течение месяца в основной группе 2 дефицит выявлен у 25 %, недостаточность у 41,7 %, норма у 33,3 % беременных. Полученные данные позволяют предположить возможную патогенетическую роль витамина Д при невынашивании беременности, поскольку распространенность дефицита витамина Д в группе с угрозой прерывания в I триместре в 4, 3 раза выше, чем у женщин с физиологическим течением беременности, проживающих в Санкт-Петербурге. Исследование показало безопасность применения 1200 МЕ холекальциферола и может быть рекомендовано всем беременным женщинам.
ЗАЯВКА НА ДОСТАВКУ ВИТАМИНОВ
Обеспеченность витамином Д и кальцием детей
Одной из причин ухудшения состояния здоровья детей является дефицит витаминов. К концу XX века у 60-80% российских детей обнаруживалась низкая обеспеченность важнейшими витаминами, включая витамин Д [4]. Столь широкая распространенность витаминодефицитных состояний среди детского населения объясняется не только высокой потребностью организма в период интенсивного роста здорового ребенка, но и наличием у значительной части детей нарушений питания, острых и хронических заболеваний. Даже при самом сбалансированном и разнообразном рационе питания отмечается недостаточность по большинству витаминов на 20-30% [3]. Главной причиной дефицита витамина Д является недостаточное пребывание на солнце.
ЗАЯВКА НА ДОСТАВКУ ВИТАМИНОВ
Оценка, лечение и профилактика дефицита витамина D (english)
Evaluation, Treatment, and Prevention of Vitamin D Deficiency: an Endocrine Society Clinical Practice Guideline
Michael F. Holick, Neil C. Binkley, Heike A. Bischoff-Ferrari, Catherine M. Gordon, David A. Hanley, Robert P. Heaney, M. Hassan Murad, and Connie M. Weaver
Boston University School of Medicine (M.F.H.), Boston, Massachusetts 02118; University of Wisconsin (N.C.B.), Madison, Wisconsin 53706; University Hospital Zurich (H.A.B.-F.), CH-8091 Zurich, Switzerland; Children’s Hospital Boston (C.M.G.), Boston, Massachusetts 02115; University of Calgary Faculty of Medicine (D.A.H.), Calgary, Alberta, Canada T2N 1N4; Creighton University (R.P.H.), Omaha, Nebraska 68178; Mayo Clinic (M.H.M.), Rochester, Minnesota 55905; and Purdue University (C.M.W.), West Lafayette, Indiana 47907
Objective:
The objective was to provide guidelines to clinicians for the evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency with an emphasis on the care of patients who are at risk for deficiency. Participants: The Task Force was composed of a Chair, six additional experts, and a methodologist. The Task Force received no corporate funding or remuneration. Consensus Process: Consensuswas guidedby systematic reviews of evidence anddiscussions during several conference calls and e-mail communications. The draft prepared by the Task Force was reviewed successively by The Endocrine Society’s Clinical Guidelines Subcommittee, Clinical Affairs Core Committee, and cosponsoring associations, and it was posted on The Endocrine Society web site for member review. At each stage of review, the Task Force received written comments and incorporated needed changes.
Conclusions:
ConsideringthatvitaminDdeficiencyisverycommoninallagegroupsandthatfewfoods contain vitamin D, the Task Force recommended supplementation at suggested daily intake and tolerable upper limit levels, depending on age and clinical circumstances. The Task Force also suggested the measurement of serum 25-hydroxyvitamin D level by a reliable assay as the initial diagnostic test in patients at risk for deficiency. Treatment with either vitaminD2 or vitaminD3 was recommended for deficient patients. At the present time, there is not sufficient evidence to recommend screening individualswho are not at risk for deficiency or toprescribe vitaminD to attain the noncalcemic benefit for cardiovascular protection. (J Clin Endocrinol Metab96: 0000–0000, 2011)
Справочник по всем витаминам
Что такое витамины?
Чтобы поддерживать жизнь, мы должны получать витамины с органической пищей или диетическими добавками. Когда я произношу слово «витамины», большинство людей думает «таблетки». Понятия «таблетка» вызывает в уме запутывающие образы лекарств и медикаментов. Хотя витамины могут, и, безусловно, очень часто действуют и как лекарство и как медикамент, они таковыми не являются. Проще говоря, витамины являются органическими веществами, необходимыми для жизни. Витамины необходимы для нормального функционирования нашего организма и, за несколькими исключениями, не могут создаваться или синтезироваться нашим организмом. Они необходимы для нашего роста, жизнеспособности и общего самочувствия.
В естественном состоянии их можно найти в весьма небольших количествах во всех продуктах питания органического происхождения. Мы должны получать их из этих продуктов или в виде диетических добавок. Добавки, которые обычно выпускаются в виде таблеток, и вокруг которых возникло столько много противоречий, все-таки являются пищевыми веществами и. если они не являются синтетическими6 Синтетический: искусственно созданный., то они также получены из живых растений и животных.
Невозможно поддерживаться жизнь без всех необходимых витаминов. Чем витамины не являются Витамины не являются ни стимулирующими бодрость таблетками, ни заменителями пищи. Многие люди думают, что витамины могут заменить пищу. Это не так. На самом деле витамины не. могут усваиваться без приема пищи. Существует много ошибочных мнений о витаминах, и я надеюсь, что эта книга поможет прояснить многие из них. Витамины не являются стимулирующими бодрость таблетками, они не содержат калорий и не имеют энергетической ценности сами по себе. Витамины не могут заменить собою белки5 или любые другие питательные вещества, такие как, минеральные вещества, жиры, углеводы, воду или даже друг друга! Витамины не являются компонентами структуры нашего организма. Не следует надеяться, что если вы будете принимать витамины и перестанете есть, то останетесь здоровыми.
Как они действуют
Если сравнивать организм с двигателем внутреннего сгорания в автомобиле, а витамины с запальными свечами, у вас будет достаточно хорошее представление как эти удивительные крошечные пищевые вещества работают на нас. Витамины регулируют наш обмен веществ через систему ферментов8 Фермент: вещество белковой природы, обнаруживаемое в живых клетках, вызывающее химические реакции; необходим для переваривания пищи. Дефицит хотя бы одного из них угрожает всему организму. Витамины являются составляющими нашей ферментной системы, действуя как запальные свечи, дают энергию и регулируют наш обмен веществ, поддерживая нас в хорошей форме и действующими в высоком темпе. По сравнению с приемо0м других питательных веществ, таких как белки, жиры и углеводы, наш прием витаминов (даже при некоторых режимах с мегадозами) является микроскопическим. Но дефицит даже одного витамина может угрожать всему организму человека.
Нужно ли вам принимать добавки?
Учитывая то, что витамины присутствуют во всех продуктах органического происхождения, некоторые из которых содержат одного витамина больше, чем другого и в большем или меньшем количестве, вы могли бы сказать, что, если вы едите «правильные» продукты питания при хорошо сбалансированной диете, вы получаете все необходимые витамины. И, вероятно, были бы правы. Проблема в том, что лишь немногие из нас в состоянии обеспечить себе эту мифическую диету.
