Если ребенку не хватает витамина Д, часто ему ставят такой диагноз как рахит (нарушение развития и образования костей, в редких случаях – нарушения нервной системы и внутренних органов). Всеми этот диагноз воспринимается, как что-то страшное. Стоит только врачу назвать малыша «рахитом», как родителей бросает в холодный пот и они готовы сделать все, чтобы спасти свое чадо. Многие ученые-медики, на самом деле, вообще не рассматривают рахит, как заболевание (если, конечно это не запущенная форма его протекания). И, правда, разве можно назвать болезнью ту, которая в том или ином виде, есть у каждого малыша.
Сам по себе витамин Д отвечает за регуляцию обмена кальция и фосфора в организме. В нашей коже он вырабатывается под солнцем, под действием ультрафиолетовых лучей. Очень часто именно этих лучей и не хватает детскому организму, причин может быть много: климат (чаще дети, рожденные зимой или живущие в северной части, за Полярным кругом), недолгое пребывание на свежем воздухе и т.д). Профилактика рахита необходима (в этом нет ничего сложного и не нужны серьезные финансовые вложения), и чем раньше вы приступите, тем лучше, возможно потом вашему ребенку не придется объяснять, почему у него кривые ноги.
Пока ребенок находится на естественном вскармливании, витамин Д может принимать мама (по 3 таблетки в день «Гендевита или по одной капле раствора эргокальциферола один раз в три дня). Когда наступит момент прикорма и малыш начнет есть другую пищу, ему надо будет давать по две капельки витамина Д в неделю (детям, находящимся на искусственном вскармливании достаточно и одной капли, так как витамин Д добавлен в состав молочных смесей). Если вы подолгу находитесь на солнышке, то витамин Д принимать не нужно.
Профилактику рахита обычно проводят с октября по март. Данная статья носит справочный характер. Всегда советуйтесь с врачом.
